バッタ

我が家の庭に
居座っているバッタ
去年はそんなに
気になる程でも
なかったのだが
今年は、異常に数が多い
何故？？分からない(￣▽￣;)
それに、何故か？
大葉だけを

好んで食べている
もう、穴だらけ
私が食べる分が無い💢💢
毎日、お弁当のそうめんに
大葉を使うのに
中々
綺麗な大葉が見つからない
ホント、困ったものだ
駆除することも出来ず
我が物顔で居座っている
💢💢
出ていけ‼️である
(￣▽￣*) ･･･ｧﾊﾊ

お誕生日おめでとう～

お誕生日おめでとう😀

今日は家を離れた息子の誕生日
🎂🎉💐
お祝いのメッセージを送ったが
返事がない🥲
毎日が忙しいから
今更、母親の長いメール等(T＿T)
気にも、とめていないのかも
・・・
返事があっても
息子のメールの返事は
いつも明瞭簡潔🥲

お友達に聞いても
息子の返事なんて
「そんなものよ～」と

子離れしない母親だからね～
私(￣▽￣*) ･･･ｧﾊﾊ

寂しい～💦

 

キター－💕

返事があぁぁぁ(*˘ᗜ˘*)

元気だよ😃
お母さんも暑いから
気をつけてね〜☺️

優しい言葉と共に～♪♪

嬉しい(#^.^#)

親バカならずバカ親です

万歩計

私の万歩計は
仕事に行く日だけよい歩数
仕事に行く日以外はもう
残念な歩数
(￣▽￣*) ･･･ｧﾊﾊ
朝のラジオ体操と
手抜き掃除と洗濯と㊙️と
(￣▽￣*) ･･･ｧﾊﾊ

他は・・動かない

椅子に🪑座って
YouTube、TVer観賞
趣味のブログのお絵描き
これで1日終わるから

万歩計が活躍する時は少ない

体重増加と共に
益々、歩かない
身が重くて・・・動けない・と
言い訳しては
(ﾟﾛﾟ)ﾀﾞﾒ(ﾟﾛﾟ)ﾀﾞﾒ(ﾟﾛﾟ)ﾀﾞﾒ!!!

歳と共に老化は‎꜀( ꜆-ࡇ-)꜆
どんどん
突き進む(￣▽￣;)・・

万歩計を見る度、反省
下半身は、大事にしなくちゃと
思う😅
ある意味
立派な下半身だ！！
(￣▽￣*) ･･･ｧﾊﾊ

(๑¯ω¯๑)しかし
明日になれば
こんな思いは、
直ぐに忘れる

これも老化か？？
(￣▽￣*) ･･･ｧﾊﾊ

暑中お見舞い、申し上げます

暑中お見舞い、申し上げます

梅雨もあけて
毎日、厳しい暑さが続いています
今年も例年以上の猛暑との事
先が思いやられます
この暑さはまだしばらく
続きそうです。
皆様くれぐれも
ご自愛くださいませ。

熱帯部屋🥵

仕事から帰ってきて
部屋に入ったら・・
そこはもう
熱帯部屋だつた～‼️
この暑さは、
異常だ‼️> _ <;
直ぐにエアコンをつけたけど
部屋の温度が全然下がらない
最強にしても全然
下がらない😩
こんな事はなかった
昨日は何でもなかったのに
まさか😱
エアコン、壊れた ⁉️
壊れたのか ⁉️
どうしよう(つ﹏<。)
まずは
エアコンの掃除してみよう
ネットが汚れたのか？？
ダストのゴミか？？
見た目
そんなに汚れてなかったけど
とりあえず洗ってキレイにした
これでダメなら
明日、電気屋さんに行かなくちゃ
ショック(;ﾟДﾟ)!
ショック(;ﾟДﾟ)!
掃除終わって
夜遅くなってから
設定温度に
ε-(´∀｀*)ホッ
壊れてなかったと安堵‼️
この時期
エアコン無しなんて
耐えられないわ💦

老人の熱中症は命に
かかわるかも、
(￣▽￣*) ･･･ｧﾊﾊ
良かった(*^_^*)
良かったε-(´∀｀*)ホッ

最近の挨拶の言葉は・⁉️

最近の
挨拶の後に続く言葉は
きまって、
「暑いですね～💦」と・・
それしか
言葉が出てこない💦💦
こんな会話しか
見つからないなんて
(;´д｀)トホホ…

毎日毎日、暑くて、グタグタ
この間、病院に行った時
夏風邪で具合の悪い人が
結構、来ていました。
この暑さで
エアコンの部屋は冷え冷え
それ以外では熱々
こんな状態じゃ
身体にも悪いよ( ˘•_•˘ )ね。
それに
エアコンの部屋に居ると
鼻水は出てくるし
(￣▽￣;)
冷たい飲み物はガブガブ
これじゃ体調も、悪くなるし
風邪も引くわな(>_<)

また、コロナ感染も
増えてきている様な・・⁉️
夏風邪なんだか
コロナ感染なんだか❓❓
病院の対応も、大変だわ
๛( ˘•_•˘ ).｡oஇ
最近は、暑いせいもあって
マスクしていない人も
多くなってるし( ˘•_•˘ )

自己管理の大切さを
改めて、考えてしまいます💦
そして
今日も(*'-'*)ﾉ"元気で
乗り切ろう💪(๑•̀ㅂ•́)و✧と

気合いだけはよい私です
(￣▽￣*) ･･･ｧﾊﾊ

皆様
夏バテしないよう、気をつけましょう
((๑•̀ㅂ•́)وｶﾞﾝﾊﾊﾞ~!!!

水分補給

今日、明日は
熱中症警戒アラートが
気象庁発表で出ています💦😅
お仕事が休みで良かった😅
これでお仕事したら、倒れちゃうかも
(￣▽￣*) ･･･ｧﾊﾊ

掃除、洗濯すれば
直ぐに、汗がダラダラ
暑くて暑くて
外など出たくないです。

昨日のうちに
買い物を済ませて
今日は簡単に家事をして
エアコンの部屋でのんびりと思ったのに
やっぱり、買い忘れがありました
何処にも、行きたくなかったの

ε٩(๑>ω<)۶зもう

私は
買い物や外出する時は必ず
水筒を持っていきます。
熱中症対策も兼ねて😀

「これくらいなら、大丈夫」が一番危険
家にいても外でも
水分補給は忘れずにしましょう✌️

 

 

血液検査結果

病院に検査結果を
聞きに行って来ました～(^-^)
結果は
悪玉コレステロール値
下がってました～💕
その他も大丈夫との事
良かったです◝(⑅•ᴗ•⑅)◜
検査する度に
上がったり、下がったりの
繰り返し
日常の食生活と行動に
どんな違いがあったのか？
なにがどうなると
こんな結果になるのか？？
全然分からない？？
(￣▽￣*) ･･･ｧﾊﾊ
だって運動サボってたよ～私
体重も増えたし
๛( ˘•_•˘ ).｡oஇ・・
何でこうなるの
(；＾；)なんで？

まぁ 今回は✌️
結果オーライという事で
良かったε-(´∀｀*)ホッ

☘️アボカドとミニトマトと塩こぶ和え

アボカドと塩こぶの相性が

こんなにいいって知らなかったわ

ჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)‪♡

今日も暑い～💦

今日も暑いです💦
晴れても
湿度が高くて
ジトジト、ベトベト
最近の暑さは
昔と少し違うような・・
夜になっても
暑くてジトジト、ベトベト
あぁ～もう無理
昼間はともかく
夜も
エアコンつけよう😅
( ˘•_•˘ )(^_^;)
電気代も値上げばかりで
節約の為、付けなかったけど・・
年金暮らしには出費だけど
熱中症で倒れて病院行くより
ましかも(￣▽￣*) ･･･ｧﾊﾊ

☘️今日の一品
ウインナーとズッキーニの
ガーリックソテー色合いにミニトマトも
入れて作りました

 

 

今日は病院日

今日は、病院に血液検索に行く日
はぁぁ(｡>﹏<)
毎日、暑くてグタグタして
運動もサボり気味
そう上、体重増加傾向
๛( ˘•_•˘ ).｡oஇ
これで、血液検査したら
絶対、悪玉コレステロール値は
上がってるの間違いなし
また、先生に
注意されるかも(｡-_-｡)
😖⤵
( ´△｀)ｱｧ-憂鬱・・

☘️今日の一品

↑ヤンニャムチキ～ン😄

コチジャンを使って甘辛く✌️💕