気温の変化

気温の変化に身体がついていけない｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡
朝は風も冷たいし気温も
低いのに
昼間は気温も高くて、
1枚脱がなければ
汗をかいてしまう
夕方はまた風が冷たく感じて
鼻水が出てきて仕方がない
少々、
寒暖差アレルギーのある私
鼻水がも止まらない
困ってしまう(｡>﹏<)

昨日のレシピ
ミートボールのトマト煮


ミートボールをパブリカ、玉ねぎも加えて

トマト煮にしてみました

ブロッコリーとシーチキンサラダに柿を添えて🥗

o(〃^▽^〃)oあははっ♪