2分でっ？？

今月のエッセに載っていた『朝2分ダイエット』だって。
朝起きたら布団の中で2パターンの伸びを3セットづつするだけで骨盤が締まって結果ダイエットにつながるらしい。
早いと1週間で変化を感じるって書いてあるけど～。スレンダーなボディはいらないけど、体の歪みだけはなんとかしたいなぁ。