ウォーキングの楽しみ方

何事についても共通しますが、継続するにはその事を「楽しむ」ことが重要だと思います。 誰にでも、楽しくて夢中になっていたらいつのまにか時間がたっていたという経験があるのではないでしょうか？　それは、ウォーキングについても言える事で、「ウォーキングを楽しむ」ことができる方法を幾つか書いてみました。 その前にすっかり冬になった広島大学跡地 一つ目は、健康維持のため、ダ . . . 本文を読む