昼食は職場の食堂でラーメンだっ!ダイエット中だけど。
しかもチャーシュー麺だっ! 560円!!安い!!
でもでも、食べている最中で、ダイエット中なのにね!!という私の心の奥底の声が。
そこで、麺を残しちゃった。
ごちそうさまでした。これだけ残したら、ダイエットへの罪悪感は無くなりましたが、
もったいない。という罪悪感が残りました。
昼食は職場の食堂でラーメンだっ!ダイエット中だけど。
しかもチャーシュー麺だっ! 560円!!安い!!
でもでも、食べている最中で、ダイエット中なのにね!!という私の心の奥底の声が。
そこで、麺を残しちゃった。
ごちそうさまでした。これだけ残したら、ダイエットへの罪悪感は無くなりましたが、
もったいない。という罪悪感が残りました。
70.5㎏ 11.4%(自宅の体重計)
朝食(写メ忘れ)
鶏肉のマスタード風味 インゲン
カロリーはわからないけどかなり低いと思う。
カロリーの収支から考えると、痩せてもいいけど。ずっとこんな感じ。
おそらく停滞期だと思うので、もう少し頑張る。
停滞期は早い人で2週 長い人で6週って言われているらしい。
2週くらいで!お願いします!神様!