荻窪鮫

元ハングマン。下町で隠遁暮らしのオジサンが躁鬱病になりました。
それでも、望みはミニマリストになる事です。

パンツの巻、20230318。

2023年03月18日 | 愚か者の街に紳士の佇まいを
東京・下町は雨。
結構ザーザーです。
今日は一日中こんな感じかな。
そんな時は攻めたおパンツを履きましょう。
今日のおパンツはコレ。





青系のハーフバック。
チェック柄が効いています。
今日はこれで静かにしていようと思います。

減量の巻、20230318。

2023年03月18日 | 聖なるブログに名も無きカテゴリを
土曜日の朝は計量の日。
毎度ながらドキドキします。
結果、
67.0㎏。



先週より400g落ちました。
こうして徐々に落としていくしかないのでしょうね。
それではレビューをば。

11日土曜日
昼：焼きそば
夜：牛丼&味噌汁&サラダ

12日日曜日
昼：おむすびおかずセット
おやつ：ポテトチップス
夜：回鍋肉丼

13日月曜日
昼：おにぎり&サンドイッチ
夜：中華丼

14日火曜日
昼：坂内炙り焼豚ご飯セット
夜：カツカレー

15日水曜日
昼：おにぎり&サンドイッチ
夜：牛カレー

16日木曜日
昼：おにぎり&サンドイッチ
夜：焼きそば

17日金曜日
昼：タツタ弁当
夜：ピビンパ
おやつ：コーンスナック

おやつ・夜食をなるべく摂らない様にしました。
まだまだ道は遠く険しい、です。