７１．８キロ、

　ひさしぶりの体重報告。

　これまでちょこちょこは計ってはいる。

　前日飲んだ翌朝計ると、ちょい増量してて体脂肪率もちょい増える。

　７１キロであるのが当たり前になってきてて、かつて６０キロ台だったのがなつかしい。
　７０キロになってたら「よし」と思う自分が「７１キロ」という数字に慣れてきてしまってるのが怖い。

　体脂肪率は結構波があって、ない時は１５％台にもなる。
　いまだ２０％にはいったことないけど、不摂生が続くとあがるんだろうな～。

　最近走ってもないしなー、特に食事制限などもしてないし、人間、自分に甘いとこういうかんじか～・・・。

　あ、ユーキャンの「ボールペン字講座」も挫折気味です、はい・・・。

　最近、俺、何やってるかな～。
　結構「仕事」のことでバタバタしてるけどなー、プライベートもいろいろやってはいるけど、減量とボールペン字と、一番“根気”が求められることからは逃げて日々すごしてるな～。

　んー。

　もうひとつ体があったら、気になることきっちりひとつひとつ片付けていきたい。