精神科と乳がんと私

精神科通院患者が2021年乳がん再検診になり、2022年乳がん手術を受けた話から続いてるブログ

火曜日は月イチの心療内科でした

2022-08-19 18:03:00 | 既往症と私
kei_37です。

タイトル通りです
主治医にどうしてた?と聞かれたけど、ほぼ遅刻せずバイトには行けている事と、バイトが終わったらほぼ引きこもり願望に逆らえない状態になってる話をしたら、主治医は黙って聞いてるので、そのまま続けて引きこもりの度合いはトイレに行くために自室を出るのも嫌な時があるぐらい酷いと言ったら、ひょこっと主治医に久しぶりに引きこもり悪化したって聞いたね、ホルモン治療受けてるの?と聞かれた

ホルモン治療は受けてますよ、と言ったら、それだと何が副作用で出るかわからんね、大変だね、と言われたので、多分倦怠感だと思いますって言ったら、引きこもりの悪化から多分倦怠感で合ってるだろうね、との返事がありまして、あ、やっぱり…と思った私がそこにいました(苦笑)

でも気分のムラはないですね、と言うと、それは良かった、不安を抱きやすいのは仕方ないとしても、更年期のイライラとか出てないのは良かったね、との事

そして薬を処方してもらって診察は終了しました

なんかホルモン治療開始後、活気がないだとか色々言ったけど、今は結局それ以上の改善がないので、珍しく主治医と喋ってた時間は短かったです

来月はちょっとはヤル気出てきたんですよ、と言ってやりたいな、とは思ってます(笑)

火曜日は月イチ心療内科でした

2022-07-23 17:43:00 | 既往症と私
kei_37です。

火曜日は月イチ心療内科でした
バイト先のシフトが週休二日制に戻った際に、入院前は木曜日と日曜日が休みでしたが、火曜日と木曜日を休みに変更されたため、バイト休みに起きるはめに…

起きれるのかな?と思いつついましたけど、何なら朝からゴミ出しできるほどには起きました
しかし、心療内科は午後の診察と決めているので二度寝

午後はアラームが鳴る前に何とか起きたレベルにまで起きる気持ちが減りました
やはり眠気に負ける(苦笑)
それでも、行きは電車ですが、心療内科のあるところまで行くと、勤務先から帰宅待ちの同居人が車で拾ってくれるので午後の診察と決めてあるのです

そして何だかんだと心療内科到着、診察

今のテーマはとにかくバイトに行けているかどうか、のみです
もう何年かこの状態です
バイトに行けていて、それが苦痛ではなくて、そして日常生活に支障がないと私自身が認識できるほどある程度の活動ができていれば主治医は何も言いません

そして今はバイト先に思う事があっても、とりあえずはバックれずに出勤するので、心療内科の主治医的にはあまり大きな問題を持っていない状態だと知ってます(苦笑)

でも、さすがに倦怠感と眠気が酷い、プライベートでは何もできないほど眠いとかダルいとか起こる、と言うと
ホルモン治療…してたっけ?
と言われまして、してますよと答えたら、
色々出るかもしれないね
とだけ言われました…

やっぱりですよね…
って事で、薬を処方してもらい、診察終了

精神科とか心療内科に通院した事がない人って、診察というと担当医が色々話してきたり、少し何かあったら処方薬が変更されるとか、どこの個人開業医レベルでも臨床心理士を雇用しているとか思ってたりとか色々勘違いされると知ってますが、私が行ってる心療内科は薬だけ取りに来ているって患者さんも多数いるので、まだバイトに行ってるか毎回確認されているようではダメなんですね

退院後はある程度ちゃんとバイトに行ってるのも、がんサバイバルに必要だから、なのであまり前向きではないけど、ま、とりあえずこんなもので、と言う事で(苦笑)

自炊を目指すのをやめたら変化が起きた

2022-06-18 21:44:00 | 既往症と私
kei_37です。

タモキシフェンを飲みだしてから、倦怠感と眠気と気象病の悪化が続いている反面、そろそろ在庫が減ってきて、やがては禁煙開始になるタイミングで、自炊を目標にするのをやめました

拒食症の悪化はちゃんと自宅療養で食い止めないと、精神科へ入院させられる、は心療内科の主治医と話がついているのですが、実は最近食べるのが嫌になっていたのです

拒食症悪化の兆候は、コンビニ弁当を食べている時でも、3口ほど食べたらまだ残りも食べるの?と考え込んで手が止まってしまう…から始まりましたが、その頃は特に好きではない野菜多めのメニューだったからかな?と思っていました

ところがやがて、バイト終了後菓子パンでもいいから買って帰らないと昨夜も食べてない、となっても、本来平気で食べられる菓子パンも買いたくないまで悪化したところで、これは精神科入院フラグが刺さるぞ!と危機感を持ち、色々対策を考えているところで

自炊は今は断念しよう

と決めました

そしたら話が早い早い、一応好きなコンビニの大きめおにぎり1個や、そもそも太るのが嫌で発症させた拒食症なので、ヘルシーな豆腐料理とかならちゃんと買うし、買ったあと食べる!

それを更に進めて、食べたくない時でも何とか糖質制限も合わないので和菓子をデザートに買って気持ち少し甘やかして他のメニューを選ぶと選べる!

それでもダメな時はバナナだけなら食べる!

それで何とか体重キープしつつも、食べられるし、食べてる途中で飽きてやめそうにはならなくなりました(苦笑)

バナナをちょくちょく食べているので、極端な便秘にはなっていません

便秘気味なのは治ってはないですが、自律神経の検査でも受けない限り、過敏性腸症候群の疑いは消えないので、とりあえず今はまだ便秘気味で放置してあります

体重の増減に異常に過敏になっているのは事実ですが、拒食症治療中に数日食べないだけはやってはならないので、自炊断念も仕方ないかな、と思います

あとは…倦怠感…
7月の経過観察まで大学病院に行かないんだよなぁ…
魔剤とかは糖質の塊だから飲みたくないし

倦怠感対策が出来たら、もう少し安定してくるだろうと予想しています

引きこもりが治らない

2022-05-29 18:23:00 | 既往症と私
kei_37です。

タモキシフェン服薬開始してから、更年期うつのようなものが出ているのはわかっていましたが、それより引きこもりが治らない

最近は家とバイト先の往復以外に出かけないなんてよくあります
悪化してくると出勤拒否を起こす時があるので、困ったな…と思いつつも、特効薬がある訳ではないので、何とかならないか思案中です

訳が分からんから困ってる最近

2022-05-21 12:29:00 | 既往症と私
kei_37です

左胸に石灰化が見つかった2021年のある時に、同居人に
僕は父親を介護してる、そこへあんたまでがん闘病とか言うなよ
とは言われていたのですが、がんサバイバル中の身となりまして、最近は同居人とすれ違いをよく起こすようになりました

同居人との件は、同居してもらってるだけ助かるので、同居人にもプライベートを自由に過ごしてもらおう、と思えば楽になりました

ところが、元々持ってた心身症の症状のコントロールが難しくなってきた感じが最近あって、疲れてます(苦笑)

順調に節煙できていたタバコも、今はなかなか我慢できずにイライラするし、食事も作る気も食べる気もまるでない時が増えてきて、とにかく横になりたいとなってしまう

それでは何のために乳房全摘出までして、生きる事を選んだのかわからない!とまた自分にイライラするとかもあります

そして倦怠感が酷い
無気力というのではなく、ダルい、と叫びたくなる(苦笑)
そして横になってただボケーっとしてる…

久しぶりに心身症の症状に振り回されてますが、長年のパターンと違う時が1番イライラするか悩みこむかしてしまい、疲れます

もう少し自己分析を進めて、明るいがんサバイバル生活が送れるように、何とかしたいと思ってはいます

頑張れ、私
タモキシフェン服薬を辞める気はないぞ