メンタル安定せず

kei_37です

メンタル安定せず

睡眠には日々悩むほどの影響はないけど、バイトの退勤時間が近づいてきたと認識すると、ヤル気が一気になくなり、とにかく退勤時間までヤル気がなくなったのを態度に出ないようにごまかしながら過ごして、勤怠切ったら速攻帰宅する日々

いつもの引きこもりなのかと思っていたら、無気力症候群も併発している模様

無気力症候群が拒食症を呼んだりするので、今はあまりメンタルは安定していない…

でもそろそろ朝夕過ごしやすくなってきたので、何とか態勢を立て直してみようと思う