疲労の原因

この疲労感についてすごく悩んでいます。

今日気づいたのが、
食後の疲労感。

ネットで調べてみると、
内臓の弱さが挙げられていました。

そして、
食べること=ストレス
だと。

私はちょっと反省しました。

食べることを抑えて、
胃と、肝臓に負担をかけないこと。

その間に腸のデトックスをすること。

最近になって、
デトックスの時間などが結構変わってきているので、
今一度見直しをしたいと思います。