私の肩甲骨をインディバでぐりぐり剥がし中。
腕を肩の高さで真横に伸ばして肘を曲げずに、どこまで上がりますか？
途中から違和感がある人は、首や肩の周囲の筋肉が固まっているかも。
体重の10%ほどもある頭を支えている首。その首の土台が肩甲骨です。
長時間、同じ姿勢が続いたりすると、肩甲骨まわりの筋肉がかたまって
血行が悪くなり、肩こりや自律神経の不調にも繋がります。
肩甲骨が埋もれて見えなくなっている人へ！
背中のトレーニングと肩甲骨周りをほぐすインディバをセットにした
6月末までのキャンペーンがオススメです^ ^
背中を中心にした加圧トレーニングの後、インディバ30分ついて
5回25000円です。Σ（ﾟдﾟlll）安っ
平日の17時まで限定です。ごめんなさい。夜はもう予約いっぱいで…