東日本大災害の影響で1ヶ月以上も休んでいた
サウナ(健康センター)が今日から再開しました。
風呂好き(サウナも含めて)の小生としては早速行ってきました。
サウナに4~5回、歩行浴に30分位、後は寝湯でリラックス
〆は無料の機会式マッサージ機で20分
これで元気回復リフレッシュ!リフレッシュ!リフレッシュ!
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