花のある生活

花の写真をメインテーマにしてブログを初めてみましたが、
現在は日常あれこれの出来事です。

サウナが再開しました。

2011-05-01 15:49:18 | 日記

東日本大災害の影響で1ヶ月以上も休んでいた

サウナ(健康センター)が今日から再開しました。

風呂好き(サウナも含めて)の小生としては早速行ってきました。

サウナに4~5回、歩行浴に30分位、後は寝湯でリラックス

〆は無料の機会式マッサージ機で20分

これで元気回復リフレッシュ!リフレッシュ!リフレッシュ!

 


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