ゆっくり急ごう！（秘訣）

ゆっくり急ぐ、とは精神的にはゆっくりして、
肉体的には、敏捷にすることである。

これが、スポーツや技能の秘訣である！


浅田真央は、ショートプログラムで、あわてて、急いだ。

フリーでは、ゆっくり急いだ。

それが、大差の結果を招いた。

精神的にゆっくりとは、心を落ち着かせることである。
心を落ち着かせると、脳波は、アルファ波の状態になる。

このアルファ波については、私は相当な見解と、実績をもっている。

今回は、さわりだけにして置く。