水筒にお湯。

最近、あたたかいお湯を飲む様にしています。

お茶はもともとあまり飲まず。
水を飲んでいたんですが。

いわゆる「健康雑誌」ってやつに
「白湯を飲め！」
とありまして。

単純なのですぐ実行。

水筒もって出かけています。
3日目。まだ。

ちなみにうちのおばあちゃんも毎月「健康雑誌」を
読んでいたなぁ。
「酢大豆」とか作ったりね。

なんだか血なんだなと、
感じるこのごろです。