龍に乗る日

居酒屋ケロック
ケロッ君の献立とお馬さんの日記

茨城の青梗菜

2011-03-27 21:39:24 | 居酒屋ケロック2



今日は 茨城の青梗菜が手に入った

ケド


やっぱり茨城産の野菜 種類が減ってきたな・・・
週明けたら福島産も復活していると信じてるケロ!










メニュー


チキンカツ
茨城産チンゲン菜炒め
リンゴ











ちきーん
衣は肉にマヨネーズ塗ってパン粉まぶしてオシマイ
簡単や!
揚げんとフライパンで焼いただけや
鶏は皮から焼くんやで!


チンゲン菜は塩だけでいためた
甘くて美味しいな







ホンマはお馬さんにあげるリンゴなんやけど
2週間 乗馬行かなかったら
冷蔵庫の中で傷だらけになっていたケロ
食べちゃった。






今日も美味しくいただきました。









も助けて




ポチケロ