ケロや日記

アラフィフの何でもない日常の備忘録です

続々・今日の散歩道(7月11日)

2015-07-12 19:55:09 | お使い&散歩

何軒かお店を見てまわり、外に出たら日が暮れていました。


国際橋から屋形船を眺めています。
残念ながら、なかなか乗る機会がないです。


夜のコスモワールドは、綺麗です。


まだアトラクションが動いています。


クイーンズの広場から観覧車を眺めるのは、久しぶり
やっぱり良いなぁ

続・今日の散歩道(7月11日)

2015-07-12 11:15:11 | お使い&散歩

さあ、先に進みます。


ここからの眺めも好きです。
人通りが多いから、道路の反対側に行きたいけど、ここは横断歩道がありません。


何かイベントをやっているみたいです。


ダンスフェスティバルだったんですね。
ステージで何かやっていたみたいですが、丁度終わったところでした。


最初の『今日の散歩道』は、ここから撮った写真を載せていました。
懐かしいです

悲しい話は突然に

2015-07-12 00:16:39 | 美容&健康

ほぼ1ヶ月振りのジムです。

ジムに着いて直ぐに、悲しい話を聞きました。
今月いっぱいでジムが閉鎖されるとの事です

だから、このトレーニングは、あと2回しかありません


今日はチューブ。
何だか私のだけが妙に短いです。

もうね、最初から二の腕にきています

それからバランスボールで体幹を鍛えるヤツ…。
肘で支えているけど、プルプルプルプル、プルプルプルプル。

でも、ストレッチもしっかりやって、終わった時には、全身の凝りが解れて、すっきり軽くなっています。

ひとりでも出来る様に、ちゃんとやり方覚えておこう…。


外はまだ明るいです。
久しぶりに、ぶらぶら散歩してから帰ろうかな…。