ケロや日記

アラフィフの何でもない日常の備忘録です

背中で持つ

2017-01-12 22:50:31 | 習い事

今夜はお月様が綺麗です。
真ん丸なのかな?


硝子越しにお月様の写真を撮るのは、難しいですね。

今日は5人でした。

いつも気にしているのは『姿勢』です。

前屈みにならないように、
猫背にならないように、
肩が内側に入り込まないように、

でも、肩は上がらないように、

頭のてっぺんから糸で吊られているように、
肩甲骨を動かすように、

シュッとしながら踊るのは、なかなか難しいです


今日は、ベールを持って踊る時のポイントを教えてもらいました。

踊っていると段々腕が怠くなってきて、肘が下がってきてしまうんですよね〜。

出来るだけ腕は伸ばしていないといけないんですけど。

なかなかね…。

ポイントは、腕だけでベールを維持しようとするのではなくて、『背中で持つ』感じ…。

???

意識して続けると、背中の筋肉がついてきて、ちゃんと持てるようになるそうです。

頑張りま〜す


帰りにいつものお花屋さんの前を通りました。

ピンクの花が気になったので、近付いて良く見たら、ウエディングブーケでした。

ピンクの薔薇のブーケ、とても素敵です