チャリティーマグ

ケンタッキーに寄ったら、こんなものがありました。

数量限定
チャリティーマグ

マグ１個買う毎に、３人分の学校給食が、途上国の子供達に届くそうです。

ほんの僅かでもお役に立つなら…と言う事で、１個買いました。

近日使う予定です

腰に違和感

外に出てビックリ！
随分と日の暮れるのが、早くなりましたね。
秋なんですね…。

今日は４人。

ここ数日、腰に違和感があるので、いつもより丁寧にストレッチをやりました。

発表会の曲を踊る時は、あまり力まないように、軽やかに踊る事を意識して踊りました。

今日も間違えたけど、先週程ではありません。

ベールの曲は、とうとう振り付けの順番を間違えずに踊る事が出来ましたよ

思いっきりベールが腕に絡まっていましたけどね…。
ちゃんとまわせてないって事です。
腰とは関係ないのにな…。

新しい曲は、ぐだぐだで、まだまだ、時間が掛かります

今日は、ずっと腰が気になっていたので、動きが小さくなってしまいましたが、無事にお稽古を終える事が出来ました。

やれやれ…。

今夜もくっきり、綺麗です

十五夜飾り、今日は近付いて写真を撮りました。
今夜は満月ではないそうです

やっぱりメインはこれですね

お花屋さんのディスプレイも、秋ですよ

猫ピッチャー１０

とうとう出ました。

猫ピッチャー第５巻

レジ待ちの列に並んでいる間、ヒマなので写真を撮りました。

可愛いな〜

早く読みたいけど、まだ順番が来ないよ…。

来年の手帳を買いました

手帳好きには、心躍る季節になりました。

文房具屋さんや本屋さんに、来年の手帳が並び出しましたね。

見ているだけでも、ワクワクします

今使っている手帳は、ペイジェムのエールでＢ６サイズ。
ほぼほぼ、気に入っていますが…。

どうしても、この頁だけ使いこなせません。
と言うか、使い辛いので、無くても良いと思っています。

で、見付けたのが、これです。
ペイジェムのＢ６マンスリー「アイダにメモ」
新製品です。

月間カレンダーは、日曜始まり。
これは、絶対譲れない条件です。

フォントが少し違いますが、一日のスペースは同じです。

次は、罫線のメモ頁があります。

その次は、方眼のメモ頁です。

これなら無駄が無くて良いですね

早く使いたい…。

体に優しいごはん（９月１２日）

久しぶりに、本当に久しぶりに、黒米のお弁当です。

水郷鷄のトマト煮
冬瓜のアンチョビソテー
カボチャのシナモンマリネ
黒米のごはん
キャベツのスープ

です。

トマト煮は、柔らかくてジューシー
冬瓜とカボチャは、もう少し火を通してあると甘みが出て、もっと美味しいと思うんだけどな…。
黒米のごはんは、もちもちで変わらぬ美味しさです

次は、白和えが食べたい…。

また一週間分のメニュー、発表してくれないかなぁ…