★Welcome★
貴重な晴れですぅ。昨夜は、太郎
試合でいなかったので、ある物ですませました。しかし7時から試合って・・・・
。
なもんで、きょうのおさん弁当。
・チキンカツ
・海苔入り玉子焼き
・
しらすピーマンのきんぴら ・ミニトマト炒め
（きょうのわんこ）
あーた、朝テンション高過ぎですおー。
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ポチッとしてくれると嬉しいです
宜しくお願い致します。
こちらもヨロシク
します。
貴重な晴れですぅ。昨夜は、太郎
試合でいなかったので、ある物ですませました。しかし7時から試合って・・・・
。 なもんで、きょうのおさん弁当。・チキンカツ
・海苔入り玉子焼き
・
しらすピーマンのきんぴら ・ミニトマト炒め
（きょうのわんこ）
あーた、朝テンション高過ぎですおー。
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今は雨止んでますぅ。ムシムシ・・・湿度85％でございます。
・
豚バラのカレー照り。 今回は肩ロースで。。
・銀たらの照り焼き
・しらすピーマンのきんぴら
・母さんのぬか漬けと白菜の漬物
・カレーうどん（先週のカレーの残りで）
カレー味ダブリましたが良いんですぅ。
↑
お魚これ使ってみました。
しらすピーマンのきんぴら 先週のおさん弁当。キャラ弁は却下されました。
（きょうのわんこ）
久々婆ちゃん。足腰微妙ですが、食欲だけは旺盛。
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今は止んでるぅ。。。記事3回消えました。
・焼肉
・お刺身盛り合わせ
・サラスパ
・母さんのぬか漬け
・ご飯
・ワカメの味噌汁
きょうのおさん弁当。
・メロの西京味噌漬け
・お花ウインナー
・サラスパ
・エリンギのバター醤油炒め
☆キャラ弁！簡単！のり弁deデコ弁②☆ （きょうのわんこ）
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ポチッとしてくれると嬉しいです宜しくお願い致します。こちらもヨロシクします。てきましたぉー。昨日は、すべて
撮り忘れました。 んな訳で一昨日の晩御飯。
・いかねぎバーグ
・ちくわときゅうりの食べるラー油和え
・なすのマヨおかか
・ふくやの明太子
・母さんのぬか漬け
・ご飯
・豆腐とわかめの味噌汁
いかねぎバーグ 
ちくわときゅうりの食べるラー油和え
♪レンジで３分♪ なすのマヨおかか （きょうのわんこ）
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ポチッとしてくれると嬉しいです宜しくお願い致します。こちらもヨロシクします。後昨日は、ご飯いらないday
だったので一昨日の晩御飯。 てんきち母ちゃんレシピで晩御飯。(*⌒∇⌒*)テヘ♪
豚肉のトマトナムル
ひじきのベーコン炒め
大根サラダ
（きょうのわんこ）
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ポチッとしてくれると嬉しいです宜しくお願い致します。こちらもヨロシクします。後先週は風邪ひいとりました。
もちろん太郎にうつされました。(ノ_・。)
レシピはもちろんてんきち母ちゃんレシピはこちら
もやしとハムだけ～サラダ！ （きょうのわんこ）
「あたし、大人になりました。」
初ヒートでだれだれでございますぅ。
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