★Welcome★
後
風つよっ。
速攻1品♪レンジでキムチ豆腐 
大根＆ゴーヤ＆シラスのサラダ
ゴーヤをたくさん頂いたので、ゴーヤ祭りじゃぁ。
ダイエット！揚げない茄子の揚げ浸し これも作ったのに写真撮り忘れ・・・・（てへ
（きょうのわんこ）
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お久です。（てへ
朝晩、涼しくなりましたね。（いや、さぶいって・・・・。
きのうの朝昼飯。
豚丼。ネギ忘れた。。。。
☆黄金の豚丼☆ 今回は、肩ロース（甘味も減らした）にしたけどレシピ通りのが良いかも。
アボカドとトマトのサラダ 我が家の男子、アボカド苦手なんでトマトだけ・・。
でも入れた方が絶対美味しいよー。
（きょうのわんこ）
母娘でヒート中。来月だと思ってたのに・・・。
しかもきなこ（娘）のが、早かった。1日だけど・・。
＜おまけ＞
ささ身ジャーキー、仕込み中。
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