本日のおやつ
クリーム玄米ブラン1個
スーパーカップ(アイス)・チョコチップ1/2個
ライ麦サブレ4枚
デーツ2個
ヨーグルト100gくらい
アイスは父と半分こ。スーパーカップ、カロリー高いね!!
アイスって商品によってカロリーの開きが大きくて、全然違うんだよね。
アイスクリーム、アイスミルク、ラクトアイス…
脂肪分の少ないラクトアイスでもかなりおいしい(^◇^)
でもあまりこだわらない(^^ゞ
アイスバーならガリガリかシャーベット系が好き。
デーツは販売元によってずいぶん味が違うね。
初めて食べた時、カラメルのようでとってもおいしかったんだけど、
次に食べたものは独特だった。
今回の無印良品はあまり個性が強くなくて食べやすいけど、
あのカラメル感のあるのが食べたいなー。
またいつか出会えるといいな。
無印でクッキー類を買い込みました。
地元に無いので札幌に行ったら見てこようと思っていたのですが、
ネットストアで送料無料だったので7袋(+デーツ1袋)買っちゃった。
いやー、ライ麦サブレがおいしかったー!
晩ご飯のフィニッシュにゆで小豆を食べたんですが、やっぱりおやつですか?
別の言い方をするとつぶ餡って言いますけど。おいしかった~(^◇^)
昨夜就寝前の体重67.0
おおっ!!!
体調が今ひとつと思ったら;
明日から一週間、だんなさんの転勤で辞めるパートさんが最後の出勤の週になります。
新しく来る人まだ決まってないのかな?何回か電話や面接あったみたいだけど。
辞める人も後のことを心配しています(笑)
陽気ないい人だった…雑なところあったけど(爆)
ともかく、いい春でありますように。
というか、今日、今更、ずいぶん雪が降ったそうですね!
こちらはなんでもなかったですが、桜が咲いて雪が降って、
ニュースの映像は風情がありますが、寒そうでした。
おっ(^◇^)かあちゃんも!
バームクーヘンか~。剥きながら食べる?(無理)
GWに札幌に行きたいのでその時無印の実店舗に寄りたいと思っています。見てくる~~~。
デーツ、またの名をナツメヤシ。砂漠の人の栄養源だとかで、食べ物に困っていない私なんかが食べていいものかと遠慮した事もありましたが(笑)
糖分の取りすぎを心配しつつちょっとずつ食す。
せこいっつーの。
>体にいいものね食べてますね!!!
そお!?そーよね!!(笑)
アイスは冷たいから体温を上げるのにカロリーを消費して、数字ほどカロリー摂取にならない・と言う話も聞いたことがありますが、ほんとかな?(^◇^)
>でも、体力勝負の仕事なので
>ダイエットをやるのは危険な気がして・・・
わかります!!私もスタミナ切れが嫌だから朝とお昼はがっつりと。そして夜でも何とかダイエットを・と思いつつ、お腹空きすぎだしエネルギー使いすぎだし…思い切ってダイエットができないー。
新しい人、まだ決まらないのかなー。
かあちゃんも 結構 食べますよ。
バームクーヘンとか
息子くんが好きで・・・
デーツ・・・
かあちゃん 食べた事ないな~
今度 購入してみま~す!!
栄養の本に載ってた!!!
体にいいものね食べてますね!!!
そうなんですよ。
私もねやせないと、
今年の夏とか、着る服を
全部買い直さないといけない。。。。。。
はあ。。。
でも、体力勝負の仕事なので
ダイエットをやるのは危険な気がして・・・
(ってゆーか痩せてみろって話)
ああ。
いい人がやめちゃうのですね。
やるきのある、元気な人がはいってくるといいですね。