ガチャガチャの誘惑

みなさん、ガチャガチャ、またはガチャポンとかガシャポンと呼ばれる
カプセルに入った景品をご存知ですか？
スーパーなんかにもあるので知っている方は多いと思いますが、
元は１００円くらいだったのが、今はそのほか２００円のものも多いです。
景品のレベルも高くなっています。

お金を入れてハンドルをぐるっと回すと、ケースに表記されている商品のどれかが出てくる仕組み。どれが出るかわからないし、選べない。
でも欲しくてやっちゃうのよーーー。
キリが無いし、いらないものがかぶるのがイヤだから、そんなに熱心にはしないけど。

それでね、こんな新商品が出ていてね…プッ…（笑）

　２００円(^◇^)

　スマホスタンドなのね。

最近ジョーク系をよく見かけるんです。サバの形のポーチとか（笑）
たい焼きグッズのときは燃えました…。だってかわいいんだもん…。
このスタンドもおかしい（笑）肉球のガチャも出てる。猫グッズは不滅。

 

今日も野菜ジュースを作りました。いやー、小松菜はおいしいね～。
日頃から食べてるけどね、ジュースでもおいしいのね～。

トマトとグレープフルーツのジュース。
小松菜とグレープフルーツのジュース。

２杯飲んじゃった(^^ゞトマトの方は父と半分こ。
今日ねー、暑くてね、私の部屋３１℃。夏か！

あ、体重は相変わらずよ。ちゃんとダイエットしてないからね。
買い置きのおやつが少なくなったらおやつ対策して、量を減らして…
運動は今以上増やすの無理だけど、本気でストレッチとか、体がきちんと稼動するようにしたいな。

あ、それは今からでもやらなきゃ（笑）

野菜のジュース

月曜日から野菜ジュースを作っています(^◇^)
昨年本を買ったんですけど、その本のレシピがおいしくてね～。
寒い期間は野菜ジュースは作りませんでしたが、またやってみようと。

２７日のジュース

　キウイと小松菜のジュースです。

　青汁状態。そりゃそうよ。

キウイって苦味があるでしょう？酸っぱ苦い感じでした。でも飲みにくくはない。
レモン汁も加えるので結構酸味があります。

２８日のジュース

　同じ！？ではなく…

チンゲン菜とグループフルーツのジュースです。おいしかった～(^◇^)
この本のレシピは蜂蜜やオリゴ糖を加えるものもあるんですが、
果物の甘みのあるものは糖類の添加無しです。

本日のジュース

　またまた！？

小松菜がまだあるので、小松菜、ゴマ、牛乳にはちみつが入ったジュースです。
なんか、固形分って言うか、繊維がすごかったです。でもおいしかった♪ふふ。
どのレシピもねー、また飲みたいなーっていうおいしさです。

これでおやつはおしまい！！

…だと良かったんですが（爆）
チョコとか食べました。ナッツも。３日間で体重はほとんど変動無し。
いや、日を追うごとに１００g減ってますが、そんなの減少言わないよね；

数日間気温が２３℃とか、２５℃とかあって、とおーっても暑かったです。
仕事で汗祭り。もうＴシャツが塩を噴く季節か…。また雨だし、まだ寒いかな？

近況・地震、赤さん、苗の話

本日のおやつ
オール塩レモン　３枚
スイカバー（アイス）　１本
麦芽コーヒー　紙パック１本
コーンスナック　１／２袋（えへへ）

昨夜就寝前の体重65.9
日々、新しいダイエット情報を目にするけろです。
別に探しているわけではなく、情報は溢れているのだなぁ…という。

さて、近況なんですが、おととい地震がありました。
北海道宗谷地方が震源で、そこが震源って珍しい気がしたんですが、
どうなんでしょう、ちゃけぱらさん。　←宗谷地方在住
で、こちらの揺れなんですが、その時家にいましてたまたま顔をあげたら
置き場がなくてつるしてあるカエルのカーミット君（byセサミストリート）が揺れてた。
静かーに長ーく揺れていました。震度１か２かな。
先日たしか宮城で地震があった時、発生時刻が14：47だったか３．１１の時と１分違いでしたよね？一昨日の地震もまた14：47とかそのくらいだったかな？偶然かもしれませんが似たような時刻に集中するって地球の（地盤の？）リズムかなんかでしょうかねー？

話し変わって、
２２日に友人が赤さんを産みましたよ(^◇^)元気に大きくなりますように♪
友人のとこにはうさぎさんがいましてね。赤さんがやってきたら、うささんたちは
何か反応するでしょうか？「あっ、新入りだ」とか思うのかな？我関せず・とか？
たまちゃんおめでとう～(^O^)／

さてー、そろそろゴーストの時期ですね～。…やっぱりスキャンできない（爆）
プリンターが無反応。パソコンから印刷はできるのになぁ。
ウイザードも出てこないからどーにも…；
前回と同じ方法で作画しますけど、困ったもんです…；はんこの画像も読み込めないー。

長期にわたる不具合がある日回復・なんてことが過去にもありましたし、
なんとか…うまいこといってくれれば…（笑）

今日は父と苗植えをしました。田植えみたいな言い方だな（笑）
トマト、ピーマン、茄子きゅうり…ゴーヤとそれから冬に家に入れていた
ローズマリーを外に植え替え。みんな大きく育ちますように。収穫たくさんできるといいな！
一週間前に種をまいたパセリは沈黙を守っています。ぬおお(;_;)
ぬーん、肥料とか土作りとか、いろいろまじめにやっていった方がいいかねー。

わが家の鳥の巣

昨日のおやつ
パルメザンチーズとペッパーのサブレ　4個
コーンスナック　1/2袋
イチジク＆ブランビスケット　1枚
ピスタチオ　8粒くらいかな
ドライフルーツ（無糖）あんず　3個
ドライフルーツ（有糖）パパイヤ　2個
黒酢飲料　紙パック200ｍｌ　1本

ラインナップが多い…；コーンスナック食べ過ぎた。

本日のおやつ
31アイスクリーム・ダブルで♪（でもスモール）
パルメザンチーズとペッパーのサブレ　4個

一昨夜就寝前の体重64.8
どうせ増えるべ！（爆）
ここしばらくの間で一番少ないです。増えなければいいけど、
おやつマンは続いていますし…。ダイエットマンになる日はいつ…。
とりあえず買い置きのおやつが減ったらね！！（爆）
そして昨夜就寝前の体重65.4
ちょい増えだべ！（笑）そんなもんだべ。
こんなことではただカミングアウトをダラダラ続けているだけ日記だ。
だがしかし買い置きが（爆爆）

今回から心を入れ替えて……タイトルから「おやつ日記」を外しました。
毎回おやつ報告がレギュラーだから。（心を入れ替えたって…；）

 

さて、タイトルの鳥の巣ですが。
覚えておいでの方もいらっしゃるかもしれませんが、わが家は結構鳥が巣を構えます。
換気口だったり、煙突だったり。
今年はトイレの換気口。いいのかそこで！
換気口が壊れていたのかもしれませんが（おそらく雪の影響で）毎度よく見つけるわ。
鳥の声や羽ばたきで怪しいと思っていたらやっぱりどうもそうらしいという結論。
確認しに見に行ったら脅かすかもしれないので自粛。
でもここ数日静か。卵を温めに入ったのならいいんですが、数日前に父が中から
換気口に掃除機当てたんですよね。ゴミ（巣材）が落ちてくるからって。
…いなくなった可能性もあります…。
驚くに決まってるじゃん。
でもまだ本当にいなくなったかわからない。天気も悪いしおとなしくしているだけかな。
はたして？

おやつ日記＆カップを割った…

おととい、長年使っていたマグカップを壊しました…
３０年弱使っていました。
遂にこの日が来たか、みたいな…
途中、ほかのカップを使うこともあったのですがほとんどそれで、
しかも、一日何回も使っていたカップでした。よくもったよ…
先月誕生日があったんですけどね、兄からカエルのカップをもらいまして、
これが試しに使ってみたら使い易くてね。
なんだかチェンジする運命だったのかと(;_;)
３０年近く使ったんだからもういっそ死ぬまで使いたかった気もする。
ちなみに五十嵐ちゃんからもらったスヌーピーのカップでした。

 

おやつ日記、しばらく飛ばしたのでここ数日のおやつは適当に…
記事は作成したのにアップする時間の無いままこんなことに；

あずきバー（アイス）
メレンゲココナッツ
ポテチ・リッチコンソメ
あめいろいろ
オール塩レモン
カシューナッツ、へーゼルナッツ、マカダミアナッツ、アーモンド、くるみ
ガリガリ君キウイ
クコの実とあんず（無糖ドライフルーツ）
パパイヤ（ドライフルーツ、砂糖添加）
ヨーグルト
マカダミアナッツチョコ

　パイまん

　健康豆乳ラムネ

　たたむと…

先日「買ってこなかった」と、写真だけ載せましたが、やはりここはひとつ…
と思って買ってきました。それっぽい味がしました。炭酸入ってないの！（笑）

　黒ごま豆乳　１本

黒ごま豆乳おいしかったわ！

こんにゃくゼリー
ダイエットビスケット

　ガリガリ君リッチいちごオレ＆ゼリー

　パインジュース

パピコ・バニラ
パピコ父と半分こ（一袋２個入りなので）。

で、本日のおやつ

　パルメザンとペッパーのサブレ　２個

いちじくブラン　２枚
スイカバー（アイス）　１本
飴　２個

こうして数日分（６日分？）アップするとすごいわ。
量はそれほどでもないけど種類が…。お腹が空くからしょうが無いのよ！！
でもビョーキ～～～。
とりあえず今あるお菓子を食べ切るまでこんな感じが続きます。
今後おやつのあり方を変えていきたいと思いますぅ；

昨夜就寝前の体重66.0
減ったり増えたりあんまり変わりません。でもおやつはちょびっと減らしてるのよ。
以前に比べれば…。もっとがんばれ。

今日仕事から帰ったら、Ｔシャツが塩吹いていました…
もうそんな季節？
昨年は塩の吹きすぎで足がつってねぇ。マルチミネラルのサプリメントを摂ってみたら、
おさまりました。でもマルチミネラルって「カルシウムと鉄分を一緒に摂ると意味が無い」
らしいんですけど。成分が結合して吸収されないまま排泄される…みたいなんだけど
ホントかしら？ホントに？実は対策取られていて大丈夫・とか？ある？
塩吹きけろとしては今年もお世話にならないといけないかと。

ちなみにスポーツドリンクはけろが唯一口にできないほどキライなものです。
脱水時の水分補給にお医者様も薦めているというのに。
水に塩とレモン入れた方が私はいい。マルチミネラルよりその方がいいのかなぁ？