丘珠（おかだま）に行ってきました

昨日札幌の篠路の親戚のところに行ってきました。先日のお葬式に、足を悪くされて来られなかった、父のお兄さんのところです。

自転車で(^^)v

一日中晴れのはずが天気雨に何度か遭いました。残念ながら虹は出なかった。
父と行ったのですが、自転車で札幌に行くのは去年の６月ぶり。
１時間ほどお邪魔してお昼に出ました。おじさんのうち、ラベンダーが咲いてた！
二度咲きしたのね。

　イベントドーム「つどーむ」

おじさんのうちの2kmほど手前になるでしょうか、ここではフリマをよくやって
いるみたい。とても大きいところなので、一度フリマを見に行きたい
その時にはいつもゲストステージがあって、次回はハリセンボンが来るようです。
いいな、はるかちゃん、はるなちゃん
パットゴルフ場、テニスコート、サッカーグラウンドもあります。野球もできるみたい。

　写真が暗くてすみません…

つどーむの隣が丘珠空港。この写真はズームで撮ったのでイマイチですが、
（ボケが惜しい出来です…）いろんなヘリコプターをたくさん見られました。
青いの白いの緑色の練習していたのかホバリングして、
グルーーーッと大きく回って戻った機体も。飛行機の離着陸も見てきました。
お昼ご飯を食べながら(^^ゞオベントー

父が言うには時間的距離的に100km走行したのではないかと。
しばらく長距離を走っていないのに無茶かなぁと思いましたが…いえ、ちょっと
やっぱり無茶だったみたいです
筋肉痛がひどくなったのは帰りの道のいつもと同じような場所だったのですが、
ダメージがヘビーーー。今日も用事があって自転車に乗ったのですが、
お尻が痛いーーー割れるーーー（バカねもとから割れてるわ）

自転車に乗ってなる筋肉痛は、ふともも、サドルですれるのでお尻、腕に力が入るので肩、腰、そして衝撃で手のひらです。手は滑り止め付軍手着用です。
今日痛いのはお尻だけなので（笑）ましかもしれませんが、父にいたっては…

元気なもんです７２歳

なによりです。父、自転車で遠出するの好きなんです。ちょっと心配ですが、
最近肉が減ってきているので運動させようかと。
（父は私のダイエットと思っているかもしれません。ははは…）

帰りに新札幌の業務用食材店に寄りました。ずっと行ってみたかったんです
ソースの種類の多さに感心。さすが！！ココアも大箱マヨネーズのチューブ大きい～(^◇^)練乳でか！！重っ！！（笑）バター…ああ、やっぱり品薄なのね。お店の人はバター不足大変ね。

昨日は帰ったらヘロヘロでしたが、意外にも今日は回復したのでよかった。
体力つけないとねー

…無理なく徐々に体力をつけるのが正解なのですが

ではみなさんレッツエンジョイ、スポーツの秋(*^_^*)

そら豆ゴースト１０月カレンダー

これからおでかけと言うところで先を越されたゴースト。

お菓子の用意なんてしてないだろうなぁ。

ハロウィンイラストHOW EXCITING!

地味？（笑）

お知らせ　１０/１１予定のさくら市場ですが、主催者さんから「延期」通達が来ました。新しい日時は今月中に知らせてくださるそうですが、この日に予定を組んでくださった皆さん、ごめんなさいm(__)m次の予定でお会いできたらいいな

 テーマソングは札幌出身の大黒摩季さんです

かわいいしょうゆ

おはようございます。朝食です。
ペンギン正油っていうんですね(^O^)そんな名前が付いていたとは…

栗山駅前

のどか～。
これから夕張までお葬式に行ってまいります。