1月11日（日） きなこ…3.43km、やよい…トイレのみ

朝ご飯 きなこ・やよい…馬肉ナチュラルハーベスト・シュープリーム、ご飯具
（かぼちゃ、キャベツ、椎茸、豆腐、人参、大根、納豆、ぶなしめじ、生姜）

晩ご飯 きなこ・やよい…馬肉ナチュラルハーベスト・シュープリーム、ご飯具
（かぼちゃ、キャベツ、椎茸、豆腐、人参、大根、納豆、ぶなしめじ、生姜）

きなこ.…プレドニゾロン　2.5mmg

今朝もきなこママと散歩リレーして子供達のお世話完了。
今日は午前中は日差しもあって子供たちは日向ぼっこできていたけど
段々と雲行きが怪しくなっていきました。

以前からやろうやろうとしてなかなか実行できなかった
子供達のおやつのサツマイモチップスを焼きました。
しっかり焼くにはコツがあるのだけど、失敗もあって焦しちゃったりして
パーフェクトはなかなか難しい。
蒸かしてあげるのも良いのだけど、あげすぎて太らせてしまうので
チップスの方が調整しやすいし、外出先でもあげる事ができるので便利です。


夕方散歩の時間になったけど、久し振りに行きたくないほど精神的に辛く
体も重くてなかなか体が動きませんでした。
でもきなこ・やよい共に外でトイレしないといけないので
絶対に連れ出さないといけません。
しかもかなり寒く強風で散歩に一番最悪の天気。（私の場合）

モチベーションが低いまま外に出たら何と小雨が・・・
自転車並走でショートカットで簡単に済ませるつもりが
小雨で予定が狂ってきた。
ならば徒歩散歩でトイレを済ませようかと思ったけど
最近やよいは歩かないし変な行動するので
徒歩散歩だと厳しいかな～と思い、かなり迷いました。

結局本格的な雨が降っても構わないと覚悟して
きなこ・やよいにレインコートを着せて出発。
やよいはカゴに乗せてきなこダッシュで河川敷に行き
トイレを済ませて再度ダッシュで帰宅へ。
短い距離だったけど、きなこには速い並走で運動になったと思う。

今年も今日みたいな体調もある日があると思うけど
どうにか解決策をいくつか考えて対応しようと思う。

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＊詳しい内容はPC用メインサイト「きなこnet やよい＆龍市」にて。




虹