8月12日（月）熱中症は怖いよ

ご飯・・・ニュートロ ワイルドレシピ アダルトサーモン

ごま君・・・歯磨き、耳掃除

今月もずっとピーカンで曇りの日が無くて地獄の日々です。
ニュースでも熱中症で亡くなる方のニュース多いけど
まずエアコンが無い、又は故障とかで使えなくて
自宅で熱中症になる方がほとんどです。

エアコン稼働させていて熱中症になる人は少ないですが
それは水分補給以前に汗が揮発して体温が上がらないからなんです。
エアコン内室内で普通の服装だけだと、いくら水分補給しても
湿度が高いと汗が揮発せずに体温がどんどん上がって熱中症になります。

テレビだとエアコン点けて水分補給してくださいとだけ言ってるけど
重要なのは体温を上げない事。
私は数年前に自分で気付いたので汗を吸水揮発するインナー上下を導入した事で
熱中症にならずに済んできました。
首に保冷剤巻いたりとか対策もしてるけど、正直もう限界だと思う。

きなこパパがそんな状況でもごま君は元気♪


ももちゃんも暑さ対策が上手くいっていて元気です♪


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