7月23日（月）

朝御飯 ナチュラルチョイス ニュートロ アダルト アダルトサーモン
昼御飯
夕御飯
夜御飯

今日も異常な暑さの1日。
ただ夕方から雷雨の予報で曇りになり、一番辛い時間帯は凌ぎやすかったので助かりました。
でも明日同じ暑さで夕方晴れたら地獄絵図になるわ。
保冷材で首とおでこを冷やしているからどうにか生きてるけど
クーラーが無い家庭はきちんと対策しないと今年は本当に死んでしまいますよ。

先日の西日本豪雨被害もそうだけど、今まで経験の無い時代になる可能性が高いから
今回の熱中症についても甘く考えない方がいいと思う。