9月8日（月） きなこ…4.42km、やよい・龍市…2.32km

龍市の癲癇記録 前回からの間隔日数
2014年3月25日 －
2014年5月12日 46日
2014年6月3日 22日
2014年6月30日 27日
2014年7月1日 1日

朝ご飯 きなこ・やよい…馬肉、玄米（5分付き）＋白米（２：１）、ご飯具
（かぼちゃ、ぶなしめじ、えりんぎ、豆腐、納豆、人参）

龍市…アピナック、甲状腺薬（ソロケア）
晩ご飯 きなこ・やよい…馬肉、発芽玄米（5分付き）
（かぼちゃ、ぶなしめじ、えりんぎ、豆腐、納豆、人参）
龍市…ドライフード（ナチュラルハーベスト・シュープリーム）

きなこ…プレドニゾロン2.5mg
龍市…プレドニゾロン2.5mg、甲状腺薬
夜おやつ 全員…カスピ海ヨーグルト
就寝前 きなこ…カスピ海ヨーグルト、カーム＆リラックス

今朝もきなこママとタッグを組んでトイレ散歩リレー。
朝御飯を用意して食べさせましたが、龍市は今日も一切口をつけず。
もうわかりました。今後、朝御飯は要らないという事で対応します。

今日は久し振りに快晴で残暑厳しかったです。
子供達にはクールバンダナを着けましたが、先日から交換作業方法で
考え方・やり方を少し変えたら作業量が半分くらいになって
全然苦痛にならなくなりました。
でも70～80分毎の交換はしています。

やよいさん、凄い寝相だ（笑）


夕方散歩の準備。
やよい・龍市をカゴに乗せて、きなこ単独でスタート。
きなこは嬉しそうに走って満足そうでした（＾＾）
折り返し地点周辺でやよい・龍市を降ろして並走しながら帰宅。


今日実践したコースや内容は、この時期に最良の内容だったと思う。
・きなこが満足して必要な運動量と内容。
・シニアのやよい・龍市も必要最低限な運動量を確保。
・私自身の負担の少なさ
・効率的な時間範囲

これらをこの時期に十分満たしている内容だと思う。
ただ帰宅してから「温泉の素湯」となると結構キツイです。
今日は帰宅して私自身疲れと時間の問題でやよいの温泉はお休み。
全員のお手入れをしましたが、やよいは首周辺が全然良くなっていない。
逆に昨日温泉したきなこは顔の皮膚がかなり良くなっていました。

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＊詳しい内容はPC用メインサイト「きなこnet やよい＆龍市」にて。




虹