本日のお夕飯は、牛タンサラダのヨーグルトドレッシング掛けと、オートミールとカシューナッツとドライフルーツのヨーグルト合え。
(´>∀<｀)ゝちと、ヨーグルトを購入しすぎたので♡♡
( 'ω')ｴｯ…乳糖不耐症気味？
なんかねぇ～市販品だからなのか分からないけど、最近はコないよ。
ヨーグルト合えに使ってるオートミールは、普段から米化して使用してるオートミールと兼用。
フレーク使用目的として売られてるのは甘い味付けされてるから、ドライフルーツとプラスすると甘すぎて、甘いご飯系苦手な自身にはちと無理。
あ、おやつとして食べるのには問題ないよ。
