アラフィフで開業した呑兵衛診断士の日記

名古屋のお酒好きアラフィフ診断士が5年余りの企業内を経て開業!仕事したり呑んだりしながら書き連ねる日記です(*^^)v

1月11日の定点体重測定。

2012年01月11日 07時45分14秒 | Weblog

体重測定は毎日決めた同じ時間に測定するのが望ましい。

自分は必ず朝シャワーをしますので、その後に測っております


本日の体重は64.6キロ。

そして昨日指標にあげた1月平均体重は64.93キロ(指標値65.0キロ)。


いっぱいいっぱいですが、何とか指標値以下です



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