パトロール

２２日の夕方冷蔵庫のキャベツを取り出してた時
なんだか腰のへんが？・・・
ぎっくり腰？・・・筋肉疲労？　老化現象？
座ったり立ったりするたびに痛みを感じている。
シップと腰ベルトで様子を見ているが・・・
今日はパトロールの日
途中、歩けなくなったら止めてもいいと思い参加した。
なんとなくパトロールは終了したが
やっぱり思うような速さで歩けない。
パトロールでなくまるでリハビリでした。
これから先、こういう事が度々起きるのだろうな・・・・
年には勝てない。
悲しいね。