血圧

昨日の検診結果で血圧計を買おうかなと、
その前にもう一度測って見ようと玄々堂君津病院まで出かけた。
血圧を測る所にスタッフの方がおられ
血圧が気になるので測らせてくださいといって測らせて頂き
その上、血圧記録ノートまで頂いた。
もちろん検診を受けた病院ではありませんでしたが
とても親切に対応して頂き嬉しかったです。

　　　

やはり、去年までの数値ではありません。
冊子の中身を見ると
運動不足がキット影響しているの思います。
頑張って動く努力をしましょう。