リハビリその後

今日は、診察の日。
お天気も良かったので歩いて出かけた。
あまり真剣にリハビリも遣ってなかったけど
それなりに出来てるそうなので
家で、続けていていいそうです。
正座、が出来ないのと階段を降りる時痛いのは
まだまだ仕方がないことらしく、
先ず、筋を伸ばすリハビリをと、
今度は２週間後にもう一度レントゲンチェック
気をつけて身体を動かす努力をしないと
体力が落ちてしまっている。
家の事もそろそろ頑張りましょう！