階段の登り降り膝の裏が痛いあなたへ

こんにちは。

 

今日は晴天で気持ちが晴れ晴れですね！

 

まみや接骨院院長の関です。

 

今日のトピックは階段の登り降りの時の膝の裏の痛みについてです。

特に階段の登り降りをしている際に膝の裏やモモの裏、

ふくらはぎのつっぱり感でお悩みのあなたは、 骨盤の歪みを知る必要があります。

 

骨盤の歪みが存在することによって体にダメージが蓄積されて、

膝の痛みが取れるまでに何年もかかってしまうという事態に陥ることもあります。

 

なるべく早めに重篤な事態になる前に身体が回復していけるように 正しく情報をとって正しく自分の体を整える習慣づくりをしていきましょう。

 

では今日も動画を視ながら一緒に実践して参りましょう！！

 

 

階段の登り降り膝の裏が痛いあなたへ