歩き始めだけ膝が痛いあなたへ

こんにちは。

まみや接骨院院長の関です。

今日は歩き始めだけ膝が痛い時の対処方法です。

全てを集約してお伝えしますが、痛いとか、何か問題を感じる瞬間が特定出来ている場合には、

その瞬間の前にコントロールをして痛みを最小限に抑えることが出来ればストレスが少なくてすみますね。

良い習慣をつけていきましょう！

 

では動画を視ながら一緒にやっていきましょう！

 

歩き始めだけ膝が痛いあなたへ