

茹でた後、火傷しないように水で冷ましてから、
小さなスプーンを使って、果肉を掻き出した。
ひょうたんの頭の方は、
スプーンだけだと掻き出しきれないので、
指だの、軽量スプーンだの、割り箸だの、、
ありとあらゆる物を使って、
果肉を掻き出した。
茹でて、柔らかくなっているので、
簡単に掻き出す事ができる。
匂いもほとんど感じなかった。
そして、皮剥き。

これも、小さなスプーンで。
スプーンのエッジを使って、
皮をこする。
ペローっとは剥けないが、、
比較的簡単に剥がす事ができる。
むき終わるとこんな感じになった。


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