川沿いの山道は例年に比べ雪が少ないものの、年末からのメタボ体型のせいか坂道では体が重く息があがる。
先日の血液検査の問診で「コレステロール高めですね食事は控えめにして下さい?」「すいませんいつも腹いっぱい食べてます」
「定期的に運動していますか?」3月の支笏湖もしくは島牧からですかね-、とはさすがに言えず「冬になってからほとんどしていません!」
多少恐縮気味でお決まりのやり取り・・・・・・分かってはいるのだがこれが難しい。
山風が心地よく、折り返し地点のビュ-ポイントでcoffeeブレイク、豊かな自然を五感で感じ往復約3時間始めての谷で冒険気分
心も体もリフレッシュ、帰りは気のせいか体が軽くなったような(訳ないが)気分良く帰路に付きました。
強風にめげずなんとかしがみついている最後の一葉
売り切れ店続出の中、数件の店舗を回りやっと見つけた「カツゲン」を帰宅後試飲。
販売60周年記念北海道期間限定復刻品、当初ス-パ-・小売店で販売予定であったが大反響の為生産が間に合わず、コンビニのみの限定
販売に変更したとか・・・・・・現行品「ソフトカツゲン」に比べ若干高値であるが、ほのぼの懐かしい濃厚昭和の味でした。
冬は外出が億劫で、休みはほぼ引きこもり状態、更に
近頃基礎代謝が低下したようで体重は急激に増加傾向です。
今年は恵庭も雪が少ないんですね!
春が待ちどうしい、初お魚釣りはいつにしましょうかね?
運動してるじゃないですか。
この頃、犬に引かれての散歩が
唯一の運動です。雪も降らないし。