今回で暫くblogをお休み致します。病状が悪化致しました。kiyasumeは一昨日、意識が無くなりました。今は入院も出来ないので自宅で寝て居ます。落ち着いたら皆さんの処へは見に行きますね。それから、書き換えられて居るblog記事の修正をしようと思って居ます。私の思い出の一つの大切な女性との記事も改竄されました。警察に捜査を依頼して居ますので。様子見です....。
また、逢える日まで、一旦、さようなら。。。。
kiyasume。。。
橋幸夫「子連れ狼」
私が、好きで応援して居る青木志貴ちゃんです。彼女は頑張り屋さんです。声優で。舞台俳優。YouTuberです。彼女の本読みました。苦労して居るね。頑張れ、、
闘病中にて過去記事を、其の儘。少し編集加筆して掲載します。
kiyasumeのヘタクソなマイナーソロとクラシック・メドレー。
kiyasumeのヘタなポピュラーソロ
「抗精神薬による副作用の症状」。。。
主な抗精神病薬の副作用
錐体外路症状
ドーパミン神経の過剰な遮断によって、日常の動作が障害されてスムーズな体の動きができなくなります。
パーキンソン様症状
体がうまく動かない、手がふるえる、体が前かがみになって小刻みに歩く、など
ジストニア
目が上を向く、ろれつがまわらない、首が反り返る、体が傾く、など
アカシジア
足がむずむずする、絶えず歩き回る、足を落ち着きなく揺らす、など
ジスキネジア
無意識に口が動く、手足が勝手に動く
流涎(りゅうぜん)
よだれが多量に出る
悪性症候群
急に高熱（38℃以上）が出て下がらない、汗を多くかく、脈が速くなる、筋肉のこわばりが強くて動けない、意識がもうろうとするといった症状が現れることがあります。発症率は、抗精神病薬を使っている人の1％未満とまれですが、放置すると死に至る危険性もある重い副作用です。現在では有効な治療方法が確立していますので、速やかに受診して医師の指示に従いましょう。
体重が増える
抗精神病薬の中には、服用することで食欲を亢進させて体重を増やしてしまうものがあります。精神疾患にかかると、食生活や生活習慣が乱れたり、運動不足になることがありますので、日常の食事や運動などで体重コントロールを心がけましょう。
糖尿病
抗精神病薬の中には、糖尿病の人には使用できないものがあります。自分や家族が糖尿病を患っている人は、必ず医師に伝えてください。短期間に急激に体重が増えた、のどが渇く、砂糖を多く含む清涼飲料水をたくさん飲むようになった、おしっこの量・回数が増えた、などは糖尿病が疑われるため速やかに受診して検査を受けましょう。
脂質異常症（高脂血症）
患者さんの体質や抗精神病薬の特性によって、血清脂質値の異常が現れる可能性があります。脂質異常症は心臓病や動脈硬化の危険因子です。統合失調症の患者さんは、喫煙、肥満、糖尿病といった危険因子をすでにもっている場合がありますから特に注意が必要です。
統合失調症とメタボリックシンドローム
精神疾患にかかっているとメタボリックシンドローム（メタボ）になりやすいことが知られています。病気のために食生活や生活習慣が乱れがちになったり、健康への関心が低下してしまったり、また、抗精神病薬の中にはメタボを引き起こす可能性のあるものもあります。
定期的に体重を測定したり、血液検査を受けて、メタボチェックを続けましょう。
生理不順になる、乳汁が出る
「高プロラクチン血症」と呼ばれ、プロラクチンというホルモンの値が高くなることがあります。ホルモンのバランスが妊娠時のような状態になり、女性では生理が止まってしまうことがあります。また、女性の場合には乳房が大きくなったり痛んだりすることがあります。
勃起しない、性欲を感じない（性機能障害）
男性であれば勃起しない、女性であればオルガスムスを感じないといった症状が現れる場合があります。
ぼーっとする、いつも眠い、体がだるい（過鎮静）
薬がもつ興奮を静める作用が強すぎるときに起こると考えられます。発病後間もない急性期には、症状を抑えるために強い薬が使われることが多いので、ぼーっとすることがありますが、長く続く場合は日常生活や社会復帰を考える上でマイナスになります。
口が渇く（口渇）
副交感神経系の働きを阻害するため、唾液が出にくくなって、口やのどが渇いてしまう場合があります。渇きを和らげようと大量の水を飲みたくなるという異常な行動が引き起こされ、「水中毒」と呼ばれます。水中毒になって過剰な水分を摂取して居ると、むくみや疲労感、頭痛、嘔吐などの症状が現れたり、重篤な場合には、けいれんや昏睡、呼吸困難を引き起こして死に至る事もあり、注意が必要です。主治医に相談して薬を調整して貰いましょう。また、適度な水分をとる、キャンディをなめる／ガムをかむ、うがいをする、氷をなめる、などの工夫でも症状を軽減出来ます。
便秘
便秘は、抗精神病薬や抗パーキンソン病薬などの使用によりよくみられる副作用です。下剤の服用以外にも、繊維質が多い食べ物（野菜や海藻）を取り入れた食事をする事、日常的に適度な運動を行う事、規則正しい生活を送る事などで改善する場合もあります。 重い便秘症になると、（イレウス）になる事もありますので、便秘が続く様であれば主治医に相談して下さい。
立ちくらみ、血圧低下（起立性低血圧）
立ち上がる際に血圧が下がって目がくらむことがあります。
以上抗精神薬の副作用です。私なんかもそうですが当人は本当に辛いのですよ。もしあなたの周りにこの様な症状を抱えた人が居たら。暖かく見守ってくれたらありがたいです。健常者にはなかなか分かりづらい事だと思いますが。。。。。
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Kuroki Meisa making of Sportio CM
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この間、病院に行って来た。私は眠くて風呂に何時も入れない。だから何時も簡単なシャワーで済ますのだが、それすら浴びられて居なかった。だから、病院に行く前の日に入ろうとしたが駄目だった。結局入らずに病院に行く当日。頭だけシャワーでお湯で洗って、出かけた。なぜ頭だけ洗うのかと言うと洗わないとパーマが緩むからだ。パーマは洗うとまた蘇るのです。しかし何時も病院の診察時間に遅れてしまう。予約だから、本当は怒られる処だが、そこは精神総合病院だから、色々な患者が来るのだろう。嫌な事は一切言われない。私は今行って居る。東京都立松沢病院は、いい病院だと思って居ます。まあ、精神病院では有名な病院ですからね。私も今まで色々な精神病院に通ったけど。今の所が一番いいですね。以前は主治医と一悶着あったが。前のblog記事で述べた通りです。主治医から嫌なことを言われたら患者はずっーと覚えて居ますよね。まあ、此の話は置いといて。処で何時も最初に、血液検査と尿検査があるのだが。どう言う訳か私の腕は血管がどこにあるのか解らないのだ。奥に引っ込んで居る。そのせいで未熟な看護師は当たりがつけられなくて苦労して例えば此間の場合は、男の看護師だったが針を刺しても血管にあたらずに血が出て来ない。焦った彼は温めたタオルを２つ取り出して腕を温めるが。それでも出て来ない。だから女性の看護師に変わった。するとその人はすぐに当たりを付けて「此処だと思うけどなぁ....。」と言って針を刺したら血が針について居るチューブに流れて来た。此方の方も血管に針が刺さると痛いのだ。だから私も血が出て来るだろうと思った。そしてカンフル・ビーカー５本に血を取って、後は尿を紙コップに取れば終わりだ。しかし、尿はすぐに出たがその時点で、精神科の診察時間を40分も過ぎて居た。時間がそれだけ掛かったのだ。
それですぐに精神科に行くと私の番号が表示されて無くて、後の番号が表示されて居る。だから直接診察室まで行って見たら、主治医は患者を見て居たが私の方を確認すると手でこの後と指示した。だから待って居ると5分ほどで呼ばれた。それで幻覚幻聴は無いと言う事と。寝てしまうと言う事を話すとコーヒーを沢山飲んで昼間は寝ないでくれと言う。そうも行かないだろうとも思ったが。了承すると次は来月の１週目に予約だと言われて、次に栄養指導の先生の所に行くが。今から見てもいいが。午後1時でもいいとも言うのだが。私は12時に内科なので、今がいいと言って。すぐに見て貰った。そして体重を測ったら何と８６、７kgもある。ほぼ３kgも太ってしまって居た。私が寝たきりでデリバリーしか食べて居なかったと言うと、彼女は精密に何食べたか聞いて、カロリーが800キロカロリーもオーバーして居ると言った。私は孟反省をしてカロリー摂取の大幅なダウンを約束した。そして、次は内科の脂肪筋力測定だ。内科の待合室に座って居たら先生がやって来て、「さぁ、待って居たから始めましょう」と言う。それでまた体重測定をしたら今度は87kgもある。「１ヶ月でほぼ４kgも太ったわねぇ」と言われて悄気混むが。それでも脂肪の量は先月と変わって居なくて代わりに筋肉が増えて居ると言う。体重は４kg増だ。そうなんですよ私は太って居る。80kg台なのですよ。
しかしこれも薬の副作用です。食べてもすぐにお腹が空くのですよ。だから食べてしまう。要するに満腹中枢系が異常を来たして居て、満腹だと認識しないのです。これは完全に抗精神薬の副作用です。まあ、歳と言う事もあるとは思うが、80kg台は太り過ぎです。此の儘で居たら90kgにあっと言う間になってしまう。そんな事を考えながら、会計に行って会計に書類を出して待って居たら四番窓口から呼ばれたので、さて、これから薬局で薬を貰いに行くかと思って処方箋を貰おうとしたら、スマホがけたたましく鳴る。誰だと思って出て見たら内科の先生で「もしかして今、会計してる？」と言われて、「ああ！！内科に掛かるの忘れて居た！！」と思いひたすら主治医に謝り。事情を説明して精算を一時止めて貰い。急いで内科に行った。そして先生にまだペニスから血が出るので抗生部質を出してくれと言って出して貰った。しかし血糖値が矢張り高く出て居た。他は異常は無かったが。精神科の方でレントゲンを取ると言って居た来月だけども。それで薬剤処に行くが何故か姉弟の事を言いたくなって。姉弟が如何に冷たいかと話してしまった。薬は50分で出たので、帰りに弁当屋によると秋刀魚が売って居た、塩焼きした奴だ。それと五目ご飯を買って帰って来たが、病院の内科の料金で薬代も含めて８千円も掛かった。
帰って来て「秋刀魚がうまいなぁ」と食べて居たら、またスマホがけたたましく鳴る。出て見たら不動産屋の美人のお姉さんでこの人は声が綺麗で色気があるのですよ。その人が。大家が家賃が前の分が8月分が入って居ないから一月ずつ繰越になって居る。だから今度は11月分は10万（２ヶ月分）を払って貰いたい。それも、すぐにと言うのです。私はつい此間10月分払ったばかりだけども、払って無かった月があったのかと思い。「謝って置いて下さい」と言い。「今、自分は体調が悪いと言う事で金を振り込むのは3日ほど掛かるけど了承して貰いたい」と言い。スマホを切って、「しかしちゃんと払って無かったか？」と思って。考えて秋刀魚と五目ご飯を食べて居たら、すぐにまたスマホがけたたましく鳴るので出て見たら。不動産屋のあの美声のお姉さんで「大家さんがちゃんと確認したら、お金が払われて居たから自分の間違いだった」との事。私は安堵して「よかった」と言ったら。お姉さんも「よかった。私も言われてすぐに電話掛けてしまったから」とすまなさそうに言うので、「それではいいのですね？」と言って、電話を切った。処であれから体重は計６kg減の、８１、３kgまでどうにか減った見たいだ。。。
あの大家さんは歳行ってるから思い込みが激しい。しかし此間。私にコロナ給付金だと言って5万くれたからね。悪い人では無い。そして次の日に訪問看護師が来て怒って居る。「何？」と聞いたら。患者によっては「訪問日の時間帯に出掛けてしまって居ない人が居る」と言って怒って居る。そして私は精神科の方は自立支援法と言うのがあって1年事に更新しなければならないのだが。。看護ステーションやら薬剤所が記入する自己負担上限管理票と言うものがあるのだが。それが無いので、それをどうするかで、訪問看護師にこの間聞いたらその子は「それは〇〇さんは心配しなくていいですよ。私たちが用意しますから」と言うのでそう思って居たら。此間だ来た看護師は怒りながら自分で何とかしてくれと言うので、「どっちの言う事信用すればいいんだよ」と思ったが。私が「看護ステーションで使って居る。小さな用紙でいいから纏めてくれない？」と言ったら「じゃあ、そうします」と言ったけど。「矢張り看護師は使えないよなぁ、、」と思い地域の保健センターに電話を掛けてその旨を言ったら。「解りました。本当はいけないんだけども。今回は此方からお送りしますよ」と言ってくれて。今日、先程もうポストに入って居た。看護師は矢張り余り頼りにならないですね。自分で問題は解決した方がいいです。
Talking Head (feat. Ikumi Kayoko / 伊集加代 )
しかし、物事は大抵がそうですね。何事も自分でやれないと行けない。最近は業者などに頼むと物凄い高い料金を吹っかけられてその上ちゃんと物事をやって行かない。「何でも屋」だとかとんでも無いですよ。ちゃんとやらないで料金は高額を吹っかけて請求されますよ。私は電気屋、呼んでもう懲りたから。自分で何でも出来ないとね。今の時代はサービス業は全く信頼出来ないですよ。下手に呼ぶと高額取られたり。物売るにしても100円、200円しかなりません。２、3万したモノが。だからメルカリだとかヤフーオークションで売った方がマシです。昔は今から、30年前、20年前は、テレビなどはまだブラウン管テレビだったけど。皆んなも若者たちはアキバに行って。代車持って行って29インチのテレビだとか載せて、それ電車に乗せて自分の自宅やらマンション、アパートに持って来てましたよ。私が今から20年前に、丁度、入院して居たのですが、テレビの話になって、32型のテレビ買ったと言ったら女の主治医でしたが、「代車で持って来たんでしょ〜〜。」と聞いて居ましたから。私は当時40代ですよ。いい加減にビックカメラから買って送料払って持って来て貰いましたよ。皆んな私を幾つだと思って居るのか、最近、若く見られるのが嫌になって来た。此間も美容院に行けば50代の初めだと思われたし。弁当屋は50代の男から「君、何な訳、一体？好きで音楽やってるの。それとも格好だけなの！！」私は内心「この野郎！！僻みだろ！！お前より10歳以上も俺の方が年上だ。バカヤロー！！」と言いたくなった。しかし「ミュージシャンですよ。それが？」と言ったら「根掘り葉掘り聞いてすみませんでした・・・。」とか言って,謝って帰って行った。
人の長髪やらモードの服装見てカッコつけやがって気に喰わないじゃなくて、自分も真似てやって見ようとは思わないのか、人の事を僻んで男のくせに、どうのこうの言うのは実に下らなくて女々しい。最近の中年男は嫌な男が多い様に思う。大体が21世紀にもなって。いまだに長髪が気に食わないと言う親父どもが沢山居る。病院に入院した時に私はその頃40代で、相手は30歳の男だったが。「〇〇さんは何時頭を刈りあげるのですか？」と言われた。そのまだ30代の男はまるで60代のオヤジ見たいに髪を刈り上げて居たバリカンで。そして私に「40歳で長髪はおかしいじゃ無いですか」と言うのです。私はこいつはダメだなと思って話を聞いて居た。若さが何も無い。30歳と言ったらまだ若者だ。そして話し言葉はまるで60男の親父の様な話し方をして。それが大人だと大いに勘違いをして居た。こう言う封建的なバカ男が、本当に歳を取ると、始末に負えない封建主義者となる。前に、笹塚のドトールコーヒーの喫茶店に入ったら。50代の頭を刈り上げた男の隣に座ったら、そいつは人をまじまじと見て「フン！！」と言ってスマホと携帯とタブレットとノートパソコン開いて、私は何か仕事でもして居るのかと覗いて見たら。携帯かスマホだけで出来る事を、一処に全部の機器を広げて見て居るだけだった。私は「このバカ。人の事をバカにする前に自分の事でも気にして居ろ！！」と言いたくなって苦笑いしてしまった。そしたらノートパソコンをパタンと閉じて私に聞こえる様に「最近の若いものはなっとらん！！」と言うので丁度誕生日が2前に過ぎた処だったから「ああ、俺も、もう62歳かぁ〜。」と呟いたら。もの凄く驚いた顔をして人をまじまじ見て居る。そいつは58歳ぐらいのオヤジだったからだ。そうしたら全ての機器を大きなボストンバックに入れて。いやキャリングバックか？そして「若造して若く見せやがって、、」と呟いてあたふたと出て行った。
昨日の事だ。ある通販番組を見て居たら、綺麗な女の子が出て居るなぁと思ってチャンネルを止めて見て居たら。司会者がそれでは〇〇さんのお歳を聞いて見ましょうと言ったら、72歳ですと言うのです。私は寝て居た布団から飛び起きた。どう見ても40代にしか見えない。居るんですよね、そう言う人が。その人は可愛い声をして居て。とても72歳だなんて見えなくて、どう見ても40代にしか見えずに司会者は知って居たから動揺はしなかったが。来て居た女優たちが皆んな唖然とその人を見て焦って「若く見えて綺麗よね〜〜」と言って焦って居た。女優方なしだったからだ。美しく可愛くそして歳が72歳なのに40代にしか見えないのだから。旦那さんはあんなに若く見える奥さんで、さぞかし誉だろうと思いましたよ。そして話を聞いたら矢張り考え方がちっとも老けて居ない。老人言葉は一切話さないし可愛いのですよ。娘さんとか居たら誉なお母さんですよね。いや、お孫さんにとっても可愛い若いおばあちゃんでいいですよね。あの若さの秘訣はどこにあるのだろうか。見習いたいものです。私は写真撮ると矢張、歳に見えるけど、実際人と会うと若く見られますね。それがいい時もあるけど。悪い時もある。私が26歳ぐらいの頃だ。髪がその頃は少し長かったか、それで、近くの鶴ヶ丘高校の門の前の自動販売機でジュース買って、タバコを買おうとしたら。生活指導の教師が「おい、そこの、どこの高校生だタバコなんか買おうとして！！」と言うので「バカやろう！！貴様バカか！俺は26歳だ。貴様歳幾つだ！！」と怒鳴ったらその教師は場が持てなくて中に引っ込んでしまった事があった。痩せてたからねぇ、当時 51kgしかなかったから。
LOU DONALDSON - THE LONG GOODBYE 「ロング・グッドバイ」ルー・ドナルドソン（1973年）
しかし私が17歳に見えたのか？あの教師はバカだろ。確かに格好は当時も若作りの服を着て居たからね。しかし私はこの間も書いたけど今の風潮は嫌いですよ。若い人たちは皆んな悩んで居る。此間NHKの「プロフェッショナル」を見たのだが。カリスマ美容師の高木琢也くんが、コロナで悩んで居たけど。彼みたいなカリスマでも、今回の事は大打撃だった見たいだ。1億円の損失だそうです。しかも彼は客の事を思って地方から飛行機やら新幹線で、来ようとして居た客には自ら断りの電話を掛けて居た。彼は落ちこぼれだったが、此処数年でナンバーワン美容師に昇り詰めた。だから38歳の彼は若者の悩みにとことん付き合って。例えば就職難で就活をして居た学生にはそれにふさわしい髪型を提供して、色々と話をして自信を持たせて居た。若いが出来た男だと思いますよ。彼は苦労した分人の悲しみ、苦しみがよく分かる男ですね。私は彼を応援して居ますよ。最近の若者を舐めては行けない。くだらない歳を取った中年老年にはそれが分からない。歳は取るのではなく重ねるものですよね。歳を重ねて来たものは温和で何事にも動揺しないし大体が利口ですよ。若者を舐めて居たって彼らがすぐに社会の中核になるのですよ。最近は経済学者。哲学者。科学者。どの分野も若い人が出て来て居ますよ。価値観がもはや違うのですね。私も若く居ようとするけど矢張り歳には勝てない。62歳は外見が少しばかり若く見えてもメッキは直ぐに剥がれるものです。
私は62歳の老人ですよ。ただね。私よりもっと歳が入った人から見れば小僧っ子でしょうけどね。若いっていい事ですね、希望がある、これからだものな。私が言う若者とは、何も17歳、20歳の若者だけではないです。30代。40代も随分とまだまだ若いですよ。私はダメだバカだし歳だしね。情けない歳の重ね方をして来たと思う、まあ、病気のせいで20代後半から50代まで殆ど学べなかった。入退院の繰り返しだったしね。今も本は何冊も購入してあるが薬の後遺症で殆んど読めて居ない。だから最近は、布団に横になって寝ながらテレビの討論会だとかラジオを聞いて居る。特にラジオはいい事言いますよね。ところで今空き家が増えて居るらしいですね。空き家の活用の知識を蓄えて居ることが大切らしい。終活して居る老人たちは空き家にならない様に考えたほうがいい。でも最近、空き家をリフォームして使って居る若者たちだとかが居るそうですね。例えば私は死ぬときはこのアパートで死ぬでしょうしね。此間。鬱に掛かって死のうと思った時も此処だった。外では死ねないですから。または病院に入院させられれば病院で最期を迎えるでしょうし。誰にも看取られずに。私にはもう家族は誰も居ない。せめて奥さん、いや恋人でも居ればと思いますが。それは贅沢でしょう。私はだから決めたんです。もう1人で何でもしようと。人を頼っても裏切られるだけですしね。
それから私は人に対してよくものをあげたりする癖があるのですよ。勿論。一つしか無いものはあげられないけど。DVDとかならあげられますからね。でもそれも此間、人に言われましたよ。「あなたの好みの映画を相手が好きになると思って居ても。貰った相手はそうは思わないですよ。」それに私はよくblogの掲示板にコメントする際に音楽だとか、映画、アニメの動画を貼り付けてあげるのですがこれもやりすぎて居るみたいだ。ある女の子にそうして居ると話したら、「それって素敵な事ですね」と言ってくれたが。人によっては嫌がる人も居る事がこの間解った。だからそこらへんの匙加減が難しい。私は哲学とか好きだから今まで書いて来たけど。殆んどの人たちが興味が無い見たいですね。皆んな単純な所で喜んで居るんですよ。少しでも勉強の匂いがするともう拒絶になる。哲学だけでは無い。音楽でも。映画でも。確かに私も最近のハリウッド映画は。トム・クルーズで見た映画はダスティン・ホフマンと共演した「レインマン」しか見て居ません。「ミッション・イン・ポッシブル」とか一切見ません。ジョン・ウーはハリウッドに渡ってからはダメになったと思って居ますから。ジョン・ウーは石井輝男とか舛田利雄とか日活ムード・アクションなどの1960年代の日本映画やら1960年代のフレンチ・ノワール。ジャン・ピエール・メルヴィル。とかジョゼ・ジョバンニ。アメリカのサミエル・フラー。イタリアのセルジオ・レオーネ。セルジオ・コルブッチなどから多大な影響を受けて居ます。後、サム・ペキンパーか。だからいいのですよ、
しかし最近はアメリカに渡ってすっかり、アメリカナイズされてしまって。3年ほど前に日本で撮った「マンハント」ですか、あれだって、少し変だったけど。最近のジョン・ウーにしてはいい映画でしたね。昨日、久々にDVDを購入しました。チョン・ユンファ主演の香港と中国合作のノワール映画「プロジェクト・グーテンベルク」です。今から見るのが楽しみですよ。明日届きます。今日から気温が低くなったので、また「ヨウジヤマモト 」スタイルをして居ます。ただ私は皮膚が弱いから白いんですよ、よく女の子から「色白でいいわよね〜〜！！」と言われますが、乾燥肌で肌が弱くて化粧水をつけて居たのですがダメで、以前、訪問看護師の女の子から「化粧水だけじゃダメよ。乳液もつけて保湿しないとダメよ」と言われたので。Amazonから無印商品の、乳液と化粧水を購入して付けましたが。付け無いと皮膚がまたボロボロ剥がれて来て仕舞いますね。だからよく付けないと。話が長引きましたね。今回は此処までで終わりにします。読んでくれてありがとう。。。
私はもう歳です。今回、書いた事は私の青年期の事です。21歳以降の人生は困難を極めました。闘病の日々だったからです。そんな中を如何にか生きて来ました。此処に来て。心無い人のお陰で精神状態がまたおかしくなり精神病が悪化して仕舞いました。私は誰とも喧嘩はしたくは無いのですよ。なのに人は喧嘩を売って来ます。私は残念ですね。そう言う訳でして。１ヶ月間blogを閉じます。宜しく御願い致します。
それでは、当分、さようなら・・・・・。
病院の帰りの本屋で買った「東京人」井上ひさしの特集号です。
年なりきに見えるkiyasumeの写真。もう若くは無い。じじいです。。。。
毎度お馴染みのkiyasumeのボロアパートのボロ部屋。汚くして居ますので悪しからず。。。。
今回記事があまり無いので。また、kiyasumeのおやつの写真です。
今回は此処までです。今回は日記風のエッセイでした。なんでも良いからコメント頂けると嬉しいです。よろしくね。。。。
