毎朝のウォーキング＆スイミング

今朝の空です！

ラジオ体操をしていて上を見上げると青い空とグリーンが清々しいです

ラジオ体操のアイドル？「みーちゃん」です　15歳だそうですよ！

この子が来たらみんな寄ってきてかわいいかわいいとなでなでしていますよ

 

今朝　モッコウバラは満開でした！（よそ様のお花です）

毎朝ラジオ体操に参加し始めて朝5：50には起きています！（週5回ほど）

最近は朝でも暖かく外も明るいので起きやすい！

12月～3月ぐらいまでは寒くて暗いし辛いですね

毎日8000歩目指して歩いています

ランニングは5年ぐらい続けたけど・・・

今はもう走れない！残念だけど・・・

ホノルルマラソン3回　東京マラソン1回走ったのが私のささやかな財産です

 

そしてプールには週2～3回は泳ぎに行ってます

800ｍ～1000ｍは泳いでいますよ！

（昨日は1200ｍ泳いだなぁ～～）

泳ぎ始めてもう35年になるかな・・・

パッチワークを始めて肩こりにならないようにスイミングに通い始めました！

始めはクロールが泳げなくてスクールに入り　教えてもらった

数か月してやっと泳げるようになったときは嬉しかった

スイミングのいいところは一人でできるってこと！

運よく　引っ越し7回も経験してるけど傍に必ずスイミングスクールがあった！

これからいつまで泳げるかわからないけど　マイペースで泳いでいたい

 

針仕事も出来る限り続けていきたい！

パッチワークに貝雛作り　着物リメイクに簡単ミシンワーク

やりたいことばかりで時間が足りなくなってきている！

さぁ～急がなきゃ

 

 

いつもご訪問ありがとうございます