金木犀の、人生大転換

60歳を目の前にして人生の転換期がやってきました。さてこれからどんなことが起こるのでしょうか?? 

母の誕生日 風邪の間の食事 足湯のススメ 

2023-10-09 09:30:57 | 生活


こんにちはーーー金木犀です!


今日10月9日は、母の誕生日です。


いつも通りに、カードを送りました。






母は、喜んでくれたようで、
なによりでした。



さて、少しばかりご無沙汰いたしましたが、

私の風邪は、
だらだら微熱が続き、
5日目に平熱となりました。


1日目

だるーーー。


ストックのゼリーと、





朝のたべるスープ。






ああ、もうほんと、
買っといてよかったわあ。


夜は、おかゆ





くらこんとゆかりをお供に。






残り物と、ミニ高野。






ミニ高野は、
レンチンでできるので、
風邪の時に便利!







2日目


ちょっと飽きてきて、

きゅうりとナスの塩揉みと、

ナスの味噌汁を作ったんだったなあ。







3日目


ニラと青ネギ、にんじん、キャベツの千切り、
高野豆腐と、お麩を入れて、

精進鍋風。






だしは、鶏ガラです。










1人用の小鍋で作りました。


この日、郵便局と100円ショップと、
スーパーに行ってしまって、


治った気でお風呂にも入り、


若干ぶりかえしました(汗)



4日目


母からの救援物資、
ちりめん山椒が届きました。






おかゆに、ちりめん山椒、湯豆腐。







足が冷えていたので、
足湯をすることにしました。


お風呂で、するので、
お湯もすぐ調達できるし、
後始末も簡単♪


先だっての大片づけで、
足湯バケツは手放したので、


雑巾を使っていないバケツにお湯をためます。


給湯温度を42度に上げて、







お湯をバケツに入れます。


温度が物足りない方は、
注意して、もう少し上げてみてください。






写真では、していませんが、
バケツの下に、タオル1枚敷いておくと、
滑り予防になります。




別に足拭き用のタオルも用意しておいて(これ大切!)






足を浸けます。






くるぶしの上まで、できれば、
ふくらはぎの真ん中ぐらいまで。


うーーーん。いいねえーー。


これなら服を脱がなくていいので、
手軽だし、全身ぬくもります。


歯磨きも本読みも、し放題。


冷めてきたら、
少し熱いお湯を足して、と。


15分ぐらい浸かって、
すっかり身体の冷えがとれました。


すぐに足をタオルで拭いて、
水気を取ります。



今日は1人足湯をしましたが、
何人かで入ることもできます。


湯船に3分の1ぐらいお湯を張れば、
何人かで入れて楽しいですよ。


混浴できるし(笑)



あっ!給湯温度を戻しておかないと!






だいぶんよくなってきたので、
無理せず治したいと思います。


急に寒くなったので、
皆さまがたもお身体に気をつけて、
お過ごしくださいね♪



最後までお読みいただきありがとうございます。


金木犀でした!

















4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
秋さんへ (金木犀)
2023-10-09 14:55:41
秋さん、こんにちはー。
お気遣いありがとうございます。

いきなり生まれ年をお聞きしてしまって、
申し訳ありませんでした。

この高野は、簡単な上に、
化学調味料が入ってなくて、食べやすいです。

秋さんだけに、
お誕生日そろそろかなあと思っていたのですが、
19日ですか!

おかあさまとお嬢さん、
どちらも10月とは、いいですねーー
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おちゃさんへ (金木犀)
2023-10-09 12:23:27
おちゃさん、こんにちはー。
塩こん部長には、いつもお世話になっております。
くらこんは本社枚方。
おちゃさんが大きくなられた土地ですよね?

うわあ、こんなレシピが出てるんですか!
うれしーー今日なんか作ってみよう。
ご紹介ありがとうございます!
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Unknown (1kamakura)
2023-10-09 11:36:06
江戸の秋

なかなか大変な発熱でしたね。
ブログを更新される元気が出て、良かったですね💕

具合悪いのに、美味しそうなお料理を作っていらして、すごいなーと思いました。
精進鍋がとても美味しそう。
高野豆腐は万能選手ですね。
買ってきてストックしよう!

お母様お誕生日おめでとうございます🎉🎊
私の誕生日は10日後の19日。
奇遇〜!

足湯が気持ち良さそうですね。
金木犀さんは病中でも生活を楽しんでいらっしゃいますね。👍
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Unknown (おちゃ)
2023-10-09 10:34:27
風邪も非常事態ですからね。
なんでも非常事態用を買っておいたら使えます。
非常事態でなくても、食べたらええし。
結構おいしいものが多いし。

ところで、塩こんぶ長がありますね(笑)
これ、おいしい。

そのままでもおいしいんですが、結構たくさん
レシピが同社HPに載ってるんです。
おつまみ的に、あるいはおかず的に使えますよー。

こちらです。

https://www.kurakon.jp/cooking/products/shiokombu/

よろしかったらどうぞ。
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