国体強化練習会

本日は総勢8名の参加です。

ストレッチをして

各自アップをして

日本大学の大下選手（4年）、古米選手（4年）も参加しました。

B2、30分を全員で行いました。

 

福井選手、中村選手は8000ｍ超え、頑張りました。

古米選手、大下選手によるエルゴのレクチャーがあり

最後にワットバイク

30”~15”×8を・・・2セット

関西学院大学の野武選手（2年）が参加してくれました。

野武選手どうでしたか？