神戸ボートクラブ

兵庫運河浜山レガッタコースにて活動しているボートチームです。主に中学生を中心に競技性を追求しています。コメント欄必見！

練習会

2018年03月05日 13時19分36秒 | 練習

3/3（土）

今週も天気に恵まれました。

3年生は今回で乗艇練習は最後になります。

3/4（日）

清風高校2ｘ（S林、B納谷）も選抜大会まで2週間余り

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2 コメント

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何時もありがとうございます。 (清風高校 福井)
2018-03-06 19:30:25
何時も朝早くから、浜寺まできて指導していただき、ありがとうございます。

今回は、最後の乗艇練習でした。
何時も言われている、クラッチにオールをのせる事や、グリップを下げる事が、乗り始めから出来ず、後半になるにつれて出来るようになり、調子が上がってくるので、もっと前半から良い状態を作れるようにしないといけないと思いました。
また、フィニッシュの時に、腰が落ちていると、指摘をしていただき、体幹が抜けていたため腰が落ちてしまっていたとおもうので、しっかり体幹のトレー二ングもしていきます。

次の陸トレが最後の練習なので、しっかり集中して取り組みます。
よろしくお願いします。
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いつもありがとうございます。 (清風高校 三原直也)
2018-03-06 19:34:09
いつも朝早くからご指導して頂きありがとうございました。
今回はUTを中心に練習をし、前回の反省点であったバランスを意識してやりましたが、フェザーを立てて漕いでいると、グリップをしっかり下げれておらず、オールが水面に擦れており、まだバランスが悪かったです。
また、3本10本ではシャフトに水が付いて漕いでいると指摘して頂き、それを練習中に克服できなかったので次も意識してやりたいです。
土日の休日をいつも朝早くから僕らのために練習を見て頂き、ありがとうございました。
次の陸トレで最後になりますが、よろしくお願いします！
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