アレも食べたいコレも食べたい
全部食べたい(⌒-⌒; )
高齢者ほどタンパク質が必要d(^_^o)
大きな(300g以上)鶏胸肉基本はAJINOMOTOの
クックドゥ棒棒鶏
（＾◇＾）
いっただっきまーーーす（＾Ｏ＾☆♪
大量のレタスとキュウリを敷いてます。 味変は、胡麻ドレッシング
(o^^o)
そして最近お気に入り チューブの柚子胡椒に胡麻油
（≧∇≦）
美味しく楽しく満腹満足
たいへんごちそうさまでした。
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
高齢者夫婦は毎日お散歩
イオンモール高知
フードコートのマクドナルド
(^.^)
ホットコーヒーをブラックで
ソフトツイストも仲良くシェア
♪( ´▽｀)
ランチはイオンPBミートソース ２人前で１００円くらい？
（＾◇＾）
カミさん手抜き？ 追加素材はエリンギのみ
（≧∇≦）
レンチンパスタを投入して完成 いっただっきまーーーす
（＾Ｏ＾☆♪
粉チーズとタバスコ ♪(´ε｀ )
美味しく楽しく満腹満足 たいへんごちそうさまでした。
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
カミさんがカレーを作成中(^.^)
ジャワカレー、バーモントカレー生姜、ニンニク、ターメリック
ガラムマサラ、粉チーズ
d(^_^o)
カミさん自画自賛カレー （╹◡╹）♡
ちなみに、温泉たまご カミさんはサラダトッピング派
私は↓単独麺つゆ派
♪( ´▽｀)
いっただっきまーーーす （＾Ｏ＾☆♪
美味しい美味しい美味しい 満腹満足たいへんごちそうさまでした。
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
イオンモール高知でデジタルスタンプラリー
（╹◡╹）♡
モール内３ヶ所でＱＲコードを読み込みd(^_^o)
ミニオン３人？揃えたら 景品交換所へ提示します。
♪( ´▽｀)
ゲット！ （＾Ｏ＾☆♪
パッケージの形状に 下品な連想したのは私だけ？
あッそうそう、ふりかけの小袋ですね。
(⌒-⌒; )
実用性にも問題ナシ？ 後２種類？集めたいけど
中身は選べないようです。
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
カミさんがヒジキの煮物を作成中(^.^)
サラダ豆、こんにゃく、にんじん、油揚げ、ちくわ
d(^_^o)
煮るというより炒めてる？ 砂糖少なめでよろしく
（╹◡╹）♡
そして、稲荷寿司も プランター栽培の青じそ
しらす、生姜、胡麻、酢、
砂糖、市販のキツネ
（＾◇＾）
ダンナ(私)も負けじと？自分用の蕎麦を茹でてます。
稲荷寿司を見たら
どうしても蕎麦が食べたい！
（≧∇≦）
晩ご飯の食卓 チキンナゲット、みそ汁
(o^^o)
いっただっきまーーーす（＾Ｏ＾☆♪
蕎麦を茹でるときに ポーチドエッグを同時作成
私の秘技？
美味しく楽しく満腹満足
たいへんごちそうさまでした。
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
