大暑を乗り切る💦

毎日、本当に暑い🥵ですね！

ちょっと庭掃除しただけで、ちょっと洗濯物を干しただけで汗だく💦です。

火曜日のお昼は、

家で取れた茄子🍆を使って、

オクラ、パプリカと一緒に炒めました。

彩りがきれいです♪

それを煮びたしにして、

そうめんでいただきました。

昨日は、土用の丑の日。

鰻…でも、どうしようかなぁと、

なんだか手が出ません😓

それで、これならと買ったのが、

鰻のお寿司。

お昼に主人と分けて食べました。

美味しかったです♪

買い物は、午前中に行って正解でした。

昼過ぎから空が暗くなり、雷鳴が。

ものすごい雷雨になりました‼︎

午後3時からテニスの予定なのですが、止むことを願って。

すると午後2時前には雨が止みました‼︎

天然打ち水効果で、涼しくなりました☺️

テニスコートに向かうと、

誰もいません。先ほどの雷雨でキャンセルしたのかなぁ。貸切状態です😊

1時間後、隣のコートは使われていました。

2時間テニスをして、汗を流しました。

栄養を取り、運動して、

大暑を乗り切っていきましょう‼️