夜になっても30度を下回らない🥵ですね！
帰ってからお風呂に入り、水シャワーを浴びて、その後エアコンの効いた部屋で🥂は最高ですね❣️
どうなっているのでしょうか、ここのところの夏は⁉︎
とはいうものの、今日は酷暑の中、
午前9時から4時間テニスをしました‼︎
危ないので、水分と休憩を取りながら🎾
帰ってからお風呂に入り、水シャワーを浴びて、その後エアコンの効いた部屋で🥂は最高ですね❣️
小学生の時から陸上部に入り、それからソフトボール、新体操、テニス…と種目は違いますが、今日までずっとスポーツに携わってきました。夏の暑さの中、運動して汗をかいた後、お風呂でサッパリして涼むルーティンが好きです♪