ダンベルプレス 30キロ達成！

今年の目標に挙げたダンベルプレス30キロ、できるようになった！

調子がえいとできよったんやけど、8回が精一杯やった。

こないだやったら、10回を5セットできた。お、お、と思いながら、毎日同じ回数できゆう。できるようになったのよ🤩🤩🤩

ベンチプレスでいくと、90キロが上げれるかも！！！

若干角度つけちゅうき、この表当てはまらんかもやけど、華奢なわしの身体からしたら、結構すごいなぁと思いゆう。

フリーウェイトは怖い。以前に落として

、フローリングぼっこり凹んじゅうし。手首も痛めちゅう。特にダンベルプレスは怖い。

気を付けて励みます。

災害地域での看護師離職

切実やねぇ

けど看護師やち人間。生活かかっちゅうき当然よね。

わしのしっちゅう病院は、もしもの災害に備えて水と食料を各自勝手に備えちょけと言いよった。そらオカシイろうとわしは言うたけど、働きゆう責任や！みたいなこと言いよった。

自分らぁも被災しちゅうかもしれんに、手弁当で仕事せえってさ。

ほら

どっちがタダシイか結果出ちゅうやん

DNAR

DNAR

心肺停止時に蘇生処置せんってやつ

医療センターの救急で働きゆう、わしの数少ない友達が

「施設へ入る時は、みんなぁDNARにサインしちょかないかんわ！」って言いだした。救急で運ばれてくる老健とか施設の患者、助かりもせんのに心臓マッサージされてアバラがバキバキに折れちゅう人ばっかりで可哀想やきって。

けんどよ、親を施設へ入れる時、そんなんにサインできる？助からんような病気で入院とかなら、延命しませんって分かるけど、施設へ入る時にそれは無理やろうとわしは反対した。

んでそれからその友達とは飲んでない。まぁそいつの兄弟が気持ち悪いき、飲む気にならんってのもあるんやけど

どーでもえい話やね

ネギを放す

ネギ。食べてから根っこを水に浸けて日向へ置きよった。

冷やい日はブラインド下ろしたして。

ほんならすくすく伸びてきた。

食べれる大きさになった。

けどよ、なんか情がうつったのよね…

やき

植えてきた

吉野川の沈下橋のとこへ。

育てってくれ

釣行 7 萩の茶屋中華丼大盛り

先週の夜勤明け、仁淀川へ。

日向はぬくい。安いけど、この弁当も美味い。オキウルメも焼酎も美味い。

対岸の堤防を走る自転車乗りが、ベルで伴奏付けながら大声で歌いよった。なかなか微笑ましい。

夕方、対岸の堤防に軽バンが停まった。しばらく川見ちょいて、後部座席から何かを川へ投下した。ゴミや。

「おーーーーい！！！ゴミ野郎ーーーー！！！」って思いっきり叫んじゃった。何回も。

焚き火。焚き付け無し。けど新聞があったら普通に火は着く。

夜中鈴鳴ったけど、ヘッドライト付けた
人間やった。ルアーマンか、密漁者か。

どっちしても気持ちえいもんやないわ。

アタリないまま翌日。14時で納竿。

萩の茶屋で中華丼大盛りを食って帰りました。

わし、最近また食えるようになってきた