久しぶりに（オオギー）

お久しぶりです、大北です。
暑い日が続いていますが、みなさん体調は大丈夫ですか？
僕は撃沈しました（泣）。

そんなわけで、2週間ぶりに稽古にでました。
いやー、なんというかヘトヘトになりました。
決して体調が悪かったわけでも、激しい動きがあたわけでもありません。
ただ改めて、気持ちと体を動かすことに体力を使うのを実感しました。
今の自分には余計な力・意識が入っているようで・・・。

気持ちと体は、周りの状況や発せられたコトバに反応して動くもの。
自然に、自然に、「こころ」と「からだ」を。