3日は 大阪城ウォーキング
4日は京セラドームのイオン買い物へ 昼と夜の自宅でのプチ贅沢の
自転車で.....
5日は阪神百貨店へ4日と同じ 自転車で.... 午後は野球観戦見ながら今後のチラシ作成と印刷
3日間 いつも通りの生活なので体重少し減 アルコ－ル通常の2倍以上........ ストレッチは1日3回
明日から精米と飲食店の配達...... お客様の応じたチラシポストイン継続します
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