土曜日は午前中、洗濯に掃除・・
ミャオのトイレも奇麗にします。
馬鹿がトイレの砂の掃除しよる間に蓋に入り込んで
出られんごとなっとります。
午後からは先週に引き続き飯盛神社の錬心館へ弓道のお稽古へ・・
今回は型もだいぶ出来てきたけん
弓ば弾くときに付ける「ユガケ」ていうとば付けて
実際に弓で練習しました。
弓ば引ききった会（かい）の動作の時は結構力の要りますやね。
稽古が終わったら神社にお参りして神社裏手の「文殊堂」にもお参りしました。
清らかな気分でたたずんどります。
夜は楽天が負けたとば見届け就寝・・
今日は朝から、ごりょんの「ノルディックウォーキング」の練習ば一緒に見学。
杖ば持って散歩する奴です。
散歩するとい杖やら持って歩かんでも・・・て思いよったばってんが
実際やってみたげんたい、ただ歩くより全身の筋肉使います。
出張講習のトレーナーさんにおいしゃんも
サービスでマッサージして貰うた・・
ばってん何するにしたっちゃあお金の要りますね。
「ユガケ」は数千円から数十万円、弓、矢に至ってはもっと高っか
ノルディックのスティックも一万円げな・・・・
やっぱ軍手と竹の杖じゃあいかんとでっしょうね
お昼に福重のと町家カフェ かまくらで美味しいお昼食べて
博多さぃ戻ってきました。
秋晴れの気持ち良か日曜日やったです。
