肩こり

久しぶりにマッサージをしてもらった。

自分では全くこっているとは思っていなかったけれど、

ゴリゴリかなりひどい状態。

慢性化してしまっていて、わからなくなっているんだよね。


泳ぐと肩こりが治るといわれているけれど、

変に力が入っているのか？

それとも1500くらい泳いだからなのか？

また肩甲骨から肩にかけてがやや痛い


まいったな