眼精疲労

　
先週の木曜日から続いた
ひどい眼精疲労。

目がかすんでよく見えないし、
目の裏側が痛いし、
夜になると目を開けているのもつらくなるほどで、

とりあえず、ちょっと古いけど、
家にあった眼精疲労用の薬を毎日3回飲んでみた。

完璧とはいえないけれど、
かなりよくなってきたみたい。


もともと目はよかっただけに、
このよく見えない世界はとてもつらいのだけど、

この状態にもやや慣れつつあるのが怖い。


一度眼科にいかないといけないなー。

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今日のキムチレシピ：小松菜とたけのこのピリ辛炒め
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今日のお弁当

　・鶏肉とねぎの塩炒め
　・てんぷら
　・高野豆腐の卵とじ
　・ブロッコリー、胡瓜＆ミニトマト